Купание на Крещение: как правильно окунаться в прорубь и кому этого делать нельзя
Купание на Крешение. sanrussia.ru
Крещение Господне – великий православный праздник, который имеет многовековую историю, свои обряды, правила и традиции. Именно этим праздником заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января.
История праздника уходит корнями в далекое прошлое, когда в реке Иордан крестили божьего сына Иисуса Христа. Именно отсюда и пошла неотъемлемая традиция купания в проруби.
С каждым годом количество людей, желающих окунуться в проруби только растет. Однако не все знают базовые правила, которые обязательно нужно соблюдать при погружении в ледяную воду.
Редакция NEWSONE.ua собрала для вас главные рекомендации, выполнив которые вы сможете быть уверенными, что купание в Крещение принесет вам только пользу.
Когда лучше купаться
Многие задаются вопросом, когда лучше купаться – в канун праздника 18 января, или же на само Крещение Господне 19 января.
Считается, что 18 января лучше всего сходить в храм на вечернюю службу. Там обязательно нужно прочесть молитву и набрать домой святой воды. При этом в данном случае нельзя набирать воду пластиковые или бутылки из-под алкогольных напитков. Для святой воды должна быть своя тара, предварительно хорошо вымытая.
Уже после праздничной вечерней службы можно купаться в проруби. Наилучшим для этого действа считается промежуток времени с 00:00 до 01:30. Именно в это время крещенская вода обладает самыми сильными целебными свойствами, которые помогают от любых недугов. Конечно же, не каждый может встать в такое время, чтобы искупаться, поэтому сделать это можно в любое время уже в само Крещение 19 января.
Как правильно окунаться в прорубь
Окунаться в прорубь можно только в специально отведенных для этого местах и под присмотром спасателей. Изначально во льду должна быть вырезана специальная иордань в виде креста, после того как священник опустит в воду распятие и прочитает молитву, в ней можно купаться.
Просто так заходить в воду нельзя. Организм и так будет в шоковом состоянии и если не соблюсти определенные правила, последствия могут быть плачевными:
- за час до купания обязательно нужно поесть, но не употреблять алкогольных напитков;
- перед купанием нужно разогреть тело, сделать разминку, пробежаться;
- одежда должна быть простой, чтобы ее можно было просто снять и одеть;
- до проруби босым идти нельзя, лучше всего в ботинках или хороших шерстяных носках, их нужно одеть, чтобы не поскользнуться;
- проверить устойчивость лестницы или спуска в воду;
- в воду заходить нужно постепенно, не делать этого резко, иначе можете спровоцировать проблемы с давлением. Нырять в воду также не рекомендуется, так как может наступить шоковое состояние;
- максимальное время нахождения в воде не должно превышать 30 секунд, этого вполне достаточно, чтобы трижды окунуться;
- окунаться с головой нельзя, лучше всего сделать это только по шею. Если окунаться с головой, то сосуды могут резко сузиться, это приведет к резкому снижению температуры и шоковому состоянию тела;
- старайтесь не плавать в холодной воде, конечности может свести судорогой;
- если с вами ребенок, следите за ним, в шоковом состоянии от холодной воды он может забыть, что умеет плавать;
- выходя из воды, держитесь за поручни не мокрыми руками, а сухим полотенцем;
- после купания вновь разотритесь полотенцем;
- чтобы согреться лучше всего подойдет травяной или ягодный чай, но вновь же ни в коем случае не алкогольные напитки.
Что нужно иметь при себе
Чтобы купание в крещенской проруби прошло удачно с собой нужно иметь ряд на первый взгляд повседневных, но в данном случае очень необходимых предметов.
К ним относятся:
- полотенце и махровый халат;
- комплект сухой одежды;
- купальник или сменное белье (в нем тоже разрешают окунаться);
- тапочки, чтобы не скользить по льду, а лучше всего шерстяные носки;
- резиновую шапочку, чтобы не замочить голову и потом не мерзнуть на морозе;
- силу воли и желание.
Противопоказания
Как оказалась в случае купания в проруби существует очень много противопоказаний, которые могут не только испортить эффект от этого действа, но еще и привести к обострениям заболеваний.
Врачи не рекомендуют окунаться в Крещение людям, у которых есть следующие проблемы с:
- с сердечно-сосудистой системой;
- с центральной нервной системой — эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
- с периферической нервной системой — невриты, полиневриты;
- с эндокринной системой — сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- воспалительные процессы носоглотки;
- с органами зрения – глаукома, конъюнктивит;
- с органами дыхания — туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма;
- с мочеполовой системой — нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы.
Кроме этого не рекомендуется погружаться в ледяную воду беременным женщинам, так как резкий перепад температур может спровоцировать выкидыш, и детям до шести лет.
Мария Бабич
Подписывайся на NEWSONE в . Узнавай первым самые важные новости.
Источник: https://newsone.ua/articles/society/kupanie-na-kreshhenie-kak-pravilno-okunatsya-v-prorub-i-komu-etogo-delat-nelzya.html
Праздник Крещение Господне 2020: история, приметы, правила и купание
В день Крещения принято не только пить святую воду, но и окроплять ею помещения и вещи. А некоторые также окунаются в прорубь.
Крещение Господне или Богоявление — это один из древнейших и самых главных христианских праздников. Оно относится к двунадесятым праздникам: это события, которые догматически тесно связаны с земной жизнью Иисуса Христа.
Sputnik / Miroslav Rotari
Праздник Крещения Господня возник еще во времена апостолов и назывался «Епифания» или «Теофания», что в дословном переводе означает «праздник Света». Эта ассоциация не случайна, поскольку древние христиане верили, что в Крещение Господне Иисус Христос спускается на землю, озаряя мир благодатью и открывая людям Свет Неприступный.
О Крещении Господнем свидетельствует Святое Евангелие: «пришел Иисус из Назарета Галилейского и крестился от Иоанна в Иордане». Иисус крестился, когда ему было тридцать лет: по легенде, едва свершилось таинство, на Христа сошел Святой Дух в облике голубя.
Он даровал Сыну Божьему прощать падшего в грехе человека через обряд крещения, и возрождать грешников к новой жизни. После таинства, крещеный Иисус, ведомый Святым Духом, удалился в пустыню, где сорок дней голодал и подвергался искушениям от дьявола. Однако Спаситель остался крепок и отринул лукавого.
С этого тяжелого испытания и начиналась главная миссия Христа на земле.
Достоверно неизвестно, где именно крестился Иисус. Со временем река Иордан изменила свое русло, поэтому место крещения, скорее всего, находится на суше.
В 2020-м Крещение Господне отмечается в воскресенье, 19 января.
Sputnik / РИА Новости
Икона «Крещение»
Когда можно освещать воду на Крещение
Широко известен ритуал освящения воды. Он проводится дважды: накануне Крещения, 18 января, в день, также известный как Крещенский сочельник. Второй раз — в день Богоявления, 19 января. Святую воду хранят до следующего праздника Крещения и пьют ее с молитвой и натощак. По древнему преданию, источник воды не играет роли — в Крещение Господне, подобно водам Иордана, освящается вся вода. А ритуал освящения — скорее, торжественный процесс, возвеличивающий Христа и чудо Крещения.
Когда можно купаться в проруби на Крещение
Другой неотъемлемый элемент праздника Крещения — это купания в проруби. К слову, купаться в морозной воде на Крещение вовсе не обязательно — гораздо важнее вечером 18 января и утром 19 января присутствовать на службе в храме, причаститься и набрать святой воды.
Купаться же можно сразу после вечерней службы 18 января или в ночь с 18 на 19 января. Важно различать народные обычаи и исконно христианские практики: церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду.
Решение искупаться на Крещение Господне принимает сам человек, если ему позволяет здоровье.
Sputnik / Павел Лисицын
Празднование Дня Крещения Руси в городах России
Приметы на Крещение
Если утро на Крещение пасмурное и теплое — будет хороший урожай. Если же погода на Крещение ясная и морозная — год будет неурожайным.
На Крещение лают собаки — будет много дичи. Если на Крещение новолуние — такая же погода, как на Крещение, будет сохраняться весь месяц. Яркие звезды на Крещение — овцы будут хорошо плодиться.
Гадания на Крещение
С незапамятных времен в канун Крещения Господня на Руси широко практиковались гадания: на жениха, на вещий сон, на богатство, и так далее. Важно отметить, что гадания в православии запрещены и приравниваются к колдовству. По этой причине, сразу после обряда, люди обливались святой водой или ныряли в прорубь, чтобы смыть с себя грех.
Молодые девушки в первую очередь гадали на замужество. Для этого девицы брали яблоки и вырезали на них инициалы своих ухажеров, после чего складывали их в посуду и выключали свет. Тщательно перемешав яблоки, девушки откусывали от каждого и выбирали самое сладкое. Тот, чье имя было вырезано на самом вкусном яблоке, и был будущим женихом.
Sputnik / Сергей Венявский
Гадание по кольцу
Разумеется, девушек очень интересовало, кем будет их будущий муж, и народные практики позволяли легко это узнать. Гадалка брала четыре тарелки: в первую наливалась вода, во вторую насыпали зерно, в третью клали зеркало, а в четвертую — фигурку курицы. Потом в комнату запускали петуха. В зависимости от того, в какую тарелку он клюнет, гадалка делала выводы, каким человеком будет жених: пьяницей, богачом, красивым или же бабником.
Какая вода на Крещение считается святой>>>>
Существовал и более простой вариант этого гадания. Перед сном девушки приговаривали: «святой Самсон, покажи вещий сон» и думали о том, что они хотят увидеть во сне. Таким образом можно было узнать, кем будет муж, или чего ожидать в этом году.
Поздравления с Крещением
Поздравляю тебя с великим православным праздником и желаю тебе в этот святой день мира в доме и душе, любви и счастья. И пусть на тебе будет всегда Божье благословение. Радости и мира тебе. Пусть Господь всегда помогает тебе и хранит от любых несчастий.
Господне Богоявление празднует сегодня весь христианский народ. Пусть же отведёт светлый праздник от тебя все печали, скорби, недуги, греховные мысли и злых недругов! А тебе улыбнутся счастье, радость и любовь ближнего. С праздником!
Материал подготовлен на основе открытых источников.
Будь в курсе всех событий в стране и мире: подпишись на наш канал в Telegram>>>
Смотреть видео Cлушать радио Перейти к другим новостям
Узнать, что мы сообщаем в OK
Источник: https://ru.sputnik.md/world_society/20200118/16715369/prazdnik-kreshhenie-gospodne-2020-istoriya-primety-gadaniya-i-kupanie.html
Окунаться в прорубь на Крещение становится все более модным в последние годы. Для многих это экстрим, возможность продемонстрировать свой новый купальник и сделать классную фотку для Instagram. Крещенский обряд совершают с непоколебимой верой: окунусь в прорубь – все грехи смою. Корреспондент amic.
ru Саша Соколов отправился в гости к барнаульскому священнику Роману Неверову, который служит в храме во имя святого великомученика Георгия Победоносца, и выяснил, зачем люди окунаются в прорубь, почему это стало так популярно и действительно ли в этот день можно избавиться от всех своих грехов.
Холодно, но модно
– Отец Роман, давайте сразу разберемся, какова вообще роль купания на Крещение? Окунается-то много людей, но вот все ли из них понимают, зачем это делать?
– Вообще, главный смысл праздника – крещение Господа Иисуса Христа. Сначала он взял на себя одно крещение, был по ветхозаветному обряду обрезан, как все мальчики. Но Господь хотел, чтобы это таинство вышло за пределы еврейского народа. И нужен был какой-то обряд, который упростил бы для всех способ крещения. И тогда он принял крещение в воде реки Иордан.
Эта традиция – напоминание о том, как крестился Иисус. Но важно заметить, что Церковь не предписывает купание в проруби как что-то обязательное. Внутри Церкви такой традиции не было.
– Вот я, например, мерзнуть на улице совсем не хочу. Могу я не окунаться на Крещение?
– Конечно, можете. Абсолютно ничего страшного в этом нет. Это совсем не обязательно. Например, можно просто окропиться освященной водой или испить ее. Я всегда говорю, что во всем должна быть разумность и логика. Если вы не хотите купаться в проруби или вам не позволяет здоровье, то не нужно этого делать. Если у вас есть бассейн с теплой водой – окунитесь там, зачем лезть в прорубь?
Вот, например, в Иордане люди купаются в период Крещения, и это ни у кого не вызывает вопросов, потому что там тепло. А если мы берем Сибирь, то опять-таки должно быть какое-то адекватное мышление. Человек должен понять для себя, может он это сделать или нет.
Создается впечатление, что Церковь несет ответственность за все то, что могут совершить люди. Но ответственность-то несет тот человек, который идет в мороз и окунается. Это далеко не главная составляющая.
– Но тогда почему так много людей окунаются? Посмотрите, какие очереди к главной купели. Желающих так много, что для них приходится устанавливать бани и биотуалеты.
– Тут, как мне кажется, несколько причин. Люди пытаются нести, как они считают, верные традиции. И связывают, например, окунание в прорубь с очищением. Как внешним, так и духовным. Тем более в XXI веке в обществе появился тренд на здоровый образ жизни, занятия спортом и различные экстремальные увлечения. И для многих это как важный этап в году – перебороть страх и окунуться в прорубь.
И еще есть такой момент: люди, далекие от Церкви, считают, что благодать может перейти только через какие-то предметы. Если внимательно читать Евангелие, там есть история о слепом от рождения человеке, которому Иисус подарил зрение.
Он намазал тому глаза грязью. И когда слепец умыл их, то прозрел. Конечно, Господь мог просто прикоснуться руками. Но народу нужно что-то, связанное с приземленным, какой-то предмет. Иначе сила веры теряется.
Так уж сложилось, пусть в этом и нет широты духовной мысли.
– То есть это просто модно?
– Да, согласен с вами. Со временем это становится все более модным. Если бы это было не так, не было бы в морозы таких очередей возле купели. Конечно, с одной стороны, это очень хорошо, что все больше людей так или иначе соприкасаются с Церковью.
Но есть и минус: первостепенные вещи заменяются на второстепенные. Людям кажется, что окунание – это основа праздника Крещения. Искупавшись, они хотят в какой-то степени облегчить себе жизнь: один раз окунулся и очистил себя на весь год.
И этого им достаточно.
Грехи просто так не отмыть
– И ведь действительно, многие идут к купели, чтобы «смыть» грехи. Действительно ли для этого ритуал и придумали?
– Конечно нет. На самом деле в Церкви совершенно другие таинства, которые очищают человека и укрепляют его дух. Это исповедь и причастие. Ну и крещение, конечно – это та дверь, через которую человек входит в Церковь. Над некрещеным человеком нельзя совершать никаких церковных обрядов. Поэтому для очищения от грехов нужно по-настоящему подготовиться и прийти на исповедь. А это очень серьезный путь.
– Можно ли в таком случае считать, что праздник становится светским? В нем все меньше религиозности. Для многих это просто традиция – съездить раз в год и окунуться.
– Есть несколько праздников, когда даже люди невоцерковленные соприкасаются с Церковью. У нас кроме Крещения такими праздниками являются Пасха, Рождество, Вербное воскресенье и Прощеное воскресенье. Слава Богу, что люди идут в церкви и даже в купели. В этом нет ничего запретительного. Самое важное, чтобы не было никакого вреда.
Самостийность любого праздника нерушима. То, что люди могут вне Церкви искажать традиции, это да. Или даже общество, которое входит со своим посылом в Церковь и пытается нарушить что-то сложившееся. Но это никак не может изменить фундаментальность задумки праздника. Поэтому я бы не сказал, что он стал светским. Тут очень много зависит от нас, священников. Мы как проповедники должны сделать все, чтобы люди приблизились к Церкви.
– Вы сказали, что окунание в прорубь второстепенно и необязательно. А что самое важное в Крещении Господнем?
– Прежде всего – богослужение. Сначала проходит литургия – это самая важная часть. Там прочитываются особые молитвы, которые можно услышать только в этот день. Всем, кто решил искупаться, рекомендую сначала сходить в церковь. А уже после службы совершается крестный ход, в котором у человека есть отличная возможность подготовить себя к окунанию. Ну и уже в последнюю очередь происходит освящение иордани.
– А сами вы в проруби купаетесь на Крещение?
– Нет. Сам я ни разу в купель не окунался. Я прекрасно знаю свое здоровье, поэтому туда не полезу. Хотя однажды меня чуть не уговорили, но в последний момент я все-таки отказался. Хотя на крещенских купаниях я бываю очень часто.
– Кстати, о купели: а как вы относитесь к тому, что на ее сооружение тратят, мягко говоря, немалые средства?
– Тут я не могу ответить как-то конкретно. Я не знаю, что это за деньги и откуда их берут. Тем более, если я буду возмущаться, люди скажут: «Так построй купель сам». Могу только сказать, что купель сооружают действительно красивую. Правда, опять же, это все вторично.
На самом деле купаться надо там, где вам комфортнее. Я, например, сторонник простоты. Я родился в Бийске, и в детстве мы на Крещение ездили в Малоугренево. Мне всегда там нравилось, было мало народу и простая купель. Но при этом все было как-то очень мило и уютно.
Лично меня большое скопление людей не настраивает на молитву.
Бикини, бодибилдинг и Instagram
– Наверняка за время своей службы вы видели много странных вещей, в том числе и во время крещенских купаний. Есть какие-то моменты, которые вас потрясают?
– Мне всегда странно видеть пьяных людей, которые приходят «взбодриться» в проруби. Я просто не понимаю, зачем им это.
Также не понимаю, зачем на Крещение надевать вычурный купальник. В купальниках вообще не следует окунаться. По-хорошему, это должна быть длинная белая рубаха, как символ чистоты. Непонятно, кстати, зачем некоторые мужчины устраивают после окунания в прорубь чуть ли не бодибилдинг.
Но про женщин – отдельный разговор. Покрасоваться своим телом, чтобы другие на тебя посмотрели: я, может быть, в каком-то смысле их понимаю. Но на Крещение люди идут с определенными мыслями. Например, об очищении. А для этого нужно смирение и целомудрие.
Поэтому главное – не привлекать к себе внимание.
Было очень много случаев, когда люди полностью догола раздеваются. Одно дело, когда это где-то на далекой проруби, где никого нет. Но когда вокруг масса народа, а рядом еще и дети, для чего это все? Явно не для духовной составляющей. Это тревожит.
– По поводу «покрасоваться телом»: некоторые еще не могут искупаться в проруби без поста в Instagram. Как вы к этому относитесь?
– Меня это тоже всегда будоражило. Одно дело, когда женщины в купальниках на пляже летом фотографируются. Другое дело, когда это все совершается у купели. Нарушается какая-то таинственность. Все превращается в витрину магазина. Но это лишь мое мнение.
Например, я сам делал селфи во время крестного хода. Просто показать локацию, где это находится, и красоту, как все подготовлено. Но когда человек в купальнике или в трусах, на мой взгляд, это некорректно. Но людям об этом надо говорить. Они, бывает, многие вещи делают неосознанно и не со зла. Просто потому, что им никто об этом не сказал.
– Многие набирают освященную воду из проруби. Разве безопасно ее пить?
– Можно, но обязательно должна быть разумность и логика. Например, делать купель рядом со сбросом сточных вод – мягко говоря, неразумно. Многие делают проруби в чистых озерах. А некоторые – вообще возле источников, что очень удобно. В момент Крещения освящаются все воды.
Святой водой можно просто окропиться. Тут какой момент: в день Крещения Церковь допускает и обливание святой водой, и даже кропление скота в деревнях. В другие дни это не дозволяется, а к святой воде предусмотрено благоговенное отношение.
– А что вообще нельзя делать на Крещение? Есть ли какой-то пост? Или, например, человек окунулся, обсох немного, оделся и пошел по своим делам. А потом ему на ногу наступили, и он как начнет ругаться, вплоть до мата-перемата. Разве ж есть тогда польза от таких обрядов?
– Я тогда по-другому спрошу: а в другие дни разве можно ругаться? Это уже вопрос к самому человеку и его поведению.
Конкретно перед Крещением поста нет. Но люди воцерковленные понимают, что в любой двунадесятый праздник нельзя обойтись без причастия. А чтобы причаститься, нужно три дня поститься и затем исповедоваться. Но перед самим окунанием в воду пост держать не нужно.
– Кстати, на купелях все чаще можно заметить детей. Причем далеко не всем окунание в прорубь на морозе нравится. Вам не кажется, что это может сформировать у ребенка крайне негативное отношение к Церкви?
– Про детей вообще очень тонкий момент. Можно нарушить всю нервную систему ребенку. И людям очень трудно это объяснить. Они тогда скажут: «Ну а чего ж вы тогда купель освящаете?» Если ребенок уже в более осознанном возрасте, то, думаю, что у него может сформироваться негативное отношение к Церкви, если его чуть ли не заставляют лезть зимой в холодную воду.
Но опять же, все зависит от того, что говорят в семьях. Если ребенку несут правильный посыл, то все будет в порядке. В детстве мы много чего не любим, считаем, что ущемляют нашу свободу. А потом понимаем, что все было правильно. Конечно, мне не хотелось бы, чтобы у детей формировалось отрицательное отношение к Церкви. И здесь на родителях лежит большая ответственность.
Источник: https://www.amic.ru/news/453568/
Как окунуться на Крещение: Советы верующим
Перед погружением категорически запрещено употреблять алкоголь
112.ua
Ежегодно 19 января в Украине христиане восточного обряда отмечают праздник Крещения Господнего. Одной из основных традиций этого праздника являются крещенские купания. Верующие полагают, что вода в этот день обретает целебные свойства и, окунувшись в нее трижды, человек убережет себя от болезней на весь последующий год. Несмотря на то, что традициям купания на Крещение уже несколько веков, многие не знают, как правильно окунаться.
Как правильно окунаться?
Из открытых источников
Несмотря на то, что относительно купания на Крещение нет четких правил, новичкам рекомендуют готовиться к крещенским купаниям еще летом, чтобы организм успел привыкнуть к холодной воде. Если же вы все-таки решились окунуться, стоит запомнить несколько правил:
1. За две недели до купания необходимо подготовить организм к холоду, обтираясь полотенцем, смоченным в холодной воде, принимая контрастный душ. Советуют также практиковать кратковременное пребывание на открытом воздухе в минимальном количестве одежды.
2. Не вся погода хороша для купания. Идеальная температура для новичков – от 2 до 5 градусов ниже нуля. Можно рискнуть нырнуть и в сильный мороз, но -10 – это уже опасный порог для человека, который впервые погружается в холодную воду.
3. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных местах у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
4. За час до ныряния нужно поесть, категорически запрещено употребление алкоголя.
5. Ближе к процедуре необходимо разогреть тело, сделав разминку или небольшую пробежку.
6. К воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, лучше использовать ботинки или шерстяные носки. Также подойдут специальные резиновые тапочки.
ГосЧС Украины
7. Женщинам не рекомендуют входить в воду в открытом купальнике, лучше для этих целей подойдет закрытая рубашка.
8. Купание представляет собой троекратное погружение в воду. В это время верующий крестится и произносит: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!»
9. Категорически запрещено нырять вперед головой. Не рекомендуются также прыжки в воду и погружение в воду с головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. Окунаться лучше всего по шею, что позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
10. Во избежание переохлаждения организма не рекомендуется находиться в холодной воде больше 10 секунд.
11. При выходе из воды не рекомендуется держаться непосредственно за поручни, лучше использовать сухое полотенце.
12. После купания необходимо растереть себя сухим полотенцем и надеть теплую одежду. При этом следует помнить, что активное растирание может привести к повреждению капилляров кожи.
13. По завершению процедуры необходимо выпить горячий чай из ягод или фруктов.
Кому нельзя окунаться
Из открытых источников
Крещенские купания противопоказаны людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
— органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, экзема).
— сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарокардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
— эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
— центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
— периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
— мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
— желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
— органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
— кожно-венерические заболевания.
Кроме этого, окунаться нельзя беременным (могут начаться преждевременные схватки, есть угроза выкидыша) и детям до 6 лет.
Где и когда купаться на Крещение?
www.pravmir.ru
Во многих украинских городах и селах незадолго до 19 января местные власти обустраивают специальные места для купания и информируют о них общественность с помощью СМИ.
В частности, на водоемах делается прорубь в форме креста, обустраиваются безопасные подходы к ней, дежурят полицейские, спасатели и медслужба.
Само купание проходит в ночь с 18 на 19 января или же в день праздника. После церковной службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются, после чего можно окунаться в воду.
Источник: https://112.ua/glavnye-novosti/kreshhenie-gospodne-sovety-dlya-zhelayushhih-okunutsya-v-prorubi-476559.html
Врач рекомендует: во что одеться и как правильно нырять в прорубь в Крещение
В крещенскую ночь многие горожане отправятся на столичные водоемы, чтобы окунуться в ледяную прорубь. Сделать это можно будет на одной из 59 специальных площадок. Там оборудуют безопасные подходы и спуски к прорубям. Окунуться в них православных верующих приглашают с 18:00 18 января до 18:00 19 января.
Важно помнить, что купание в ледяной воде — это довольно экстремальное занятие. Чтобы не закончить праздник в больнице, нужно знать основные правила таких заплывов, а также учитывать противопоказания.
Категорически запрещено заходить в прорубь взрослым и детям с хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки, бронхов и легких, а также с хроническими болезнями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы (например, эпилепсией). Также нежелательно заходить в ледяную воду людям с остеоартрозом, с часто рецидивирующим остеохондрозом позвоночника. Омовения в ледяной воде могут спровоцировать обострения заболеваний.
А подготовленным людям купания помогут укрепить здоровье.
«Если человек закален, тогда это принесет пользу: мобилизует защитные силы организма, повысит устойчивость к перепадам температуры. Закаленный человек меньше болеет, хорошо переносит смену погоды, лучше справляется со стрессами», — рассказала Елена Маркитантова, врач общей практики городской поликлиники № 11 Департамента здравоохранения Москвы, обладательница статуса «московский врач».
По ее словам, готовиться к крещенским купаниям нужно как минимум за полгода. Например, летом гулять на свежем воздухе в любую погоду, ходить босиком, принимать контрастный душ, обливаться и мыть ноги прохладной водой.
Что нужно взять с собой и как правильно окунаться
Тем, кто уже решился искупаться, рекомендуют взять с собой нескользящую обувь (чтобы спуститься в прорубь), большое махровое полотенце, сменную одежду, шапку и термос с горячим безалкогольным напитком.
Перед самим купанием врачи рекомендуют сделать разминку и не сразу, а постепенно раздеться, чтобы организм привык к холоду.
«Сначала снять верхнюю одежду, потом раздеться до пояса, в последнюю очередь разуться, постоять немного на снегу. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, пробежаться на месте», — посоветовала Елена Маркитантова.
Входить в прорубь нужно осторожно. Без вреда для здоровья в купели можно пробыть не более двух минут. И ни в коем случае нельзя нырять с головой. Резкое ее охлаждение может вызвать спазм сосудов головного мозга и другие серьезные последствия.
Выпрыгнув из воды, главное — быстро растереться полотенцем, надеть шапку, на ноги — теплые носки и удобную обувь, выпить горячий чай или компот. А вот растираться снегом и пить алкоголь не рекомендуется.
Как готовят места крещенских купаний
Ожидается, что в этом году свыше 180 тысяч человек примут участие в крещенских купаниях. Спасатели обследуют дно водоемов в местах, где появятся проруби, а также будут постоянно дежурить во время крещенских купаний.
Места для купаний оборудуют настилами с противоскользящими покрытиями. Здесь появятся раздевалки, пункты обогрева и передвижные туалеты. Каждая площадка будет освещена, рядом организуют парковки. Кроме того, за каждым местом для купания закрепят бригады для своевременной уборки.
За здоровьем купальщиков будут следить дежурные бригады скорой помощи. Также вблизи прорубей откроются пункты горячего питания и временной торговли.
Врачи советуют: как уберечь здоровье при перепадах температур В праздник Крещения: в каких парках можно будет окунуться в купель
Источник: https://www.mos.ru/news/item/50123073/
Нужно ли купаться на Крещение в проруби
Крещение — один из главных православных праздников. Его отмечают в ночь с 18 на 19 января.
Принято вырубать иордань — прорубь в форме креста, освящать воду в ней и окунаться. Обязательна ли эта процедура для каждого православного? Почему на этот раз не будут оборудовать купели на Волге? Как не навредить себе экстремальным обрядом? Об этом говорили в пресс-центре «Самарской газеты».
Водный режим
Как говорят священнослужители, церковь никого не обязывает купаться в проруби. Это народная традиция, которая, кстати, особо популярной стала только в последние десятилетия. Так что ни о каком «испокон веков» речь не идет. Если уж очень хочется, то в праздник вполне достаточно выпить крещенской воды, окропить ею себя и жилище.
Традиция купания на Крещение существует не только в России. Например, в теплых странах, таких как Греция, в эти дни принято освящать Средиземное море. Когда епископ освящает море, он бросает в воду крест, а ныряльщики из числа благочестивых христиан достают его. Эта традиция в Греции тоже носит народный характер.
Некоторые люди думают, что если они искупаются на Крещение, то смоют с себя все грехи. Священники же рекомендуют православным сходить в храм, подумать о Всевышнем и о собственной душе.
— Ледяная вода провоцирует гормональный всплеск, — поясняет главный врач областного центра медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» Александр Муравец. — Происходит мощный выброс гормонов коры надпочечников. Это ощущение и делает столь экстремальные практики привлекательными для отдельных людей.
Считается, что на Крещение вода становится святой — в любой реке и даже в трубопроводе. Но традиция ходить за святой водой в церковь приобрела гротескный характер.
— Воды нужно взять немного, но можно иногда увидеть, как несут по несколько пятилитровок, ведра, канистры, — рассказывает отец Иоанн. — Возьмите маленькую бутылочку, а дома добавляйте воду из нее в любые объемы, потому что капля освящает море.
Мифическая польза
Крещение как повод для купания в ледяной воде используют не только верующие, но и зожевцы-экстремалы. Однако никакого отношения к закаливанию и профилактике болезней такая процедура не имеет, говорят врачи. А для неподготовленного организма несет большие риски. Есть поверье, что никогда ни с кем не случалось ничего плохого, если он окунался в ледяную воду на Крещение. Это, конечно, миф.
Закаливание имеет три принципа — постепенность, непрерывность, общедоступность. Эти принципы, по мнению Муравца, кардинально нарушаются в крещенском купании. Но если человек все-таки желает совершить этот обряд, нужно придерживаться определенных рекомендаций.
Перед самим купанием врачи рекомендуют сделать упражнения на крупнейшие группы мышц. Лучше всего подходят приседания. Раз 10 присесть и сразу окунуться. Если у человека совершенно нет опыта моржевания, он не практикует круглогодичные купания, окунаться с головой ни в коем случае нельзя. После погружения обязательно растереться сухим полотенцем, одеться, максимально быстро переместиться в теплое помещение либо машину. Можно выпить несколько глотков горячего чая или кофе.
— Алкоголь несовместим ни с каким купанием — ни с летним, ни с зимним, — предупреждает Муравец. — Объясню почему. Чувство холода, которое человек испытывает зимой, связано с механизмом централизации кровообращения, со спазмом сосудов кожи. Они сузились — и вам холодно, кожа холодная, белая.
Кровь ушла от кожи, но она не пропала, она пошла, чтобы охватить почки, мозг, сердце, печень, чтобы греть эти органы и избежать их повреждения. Алкоголь ломает механизм централизации кровообращения. Все оттекает обратно к коже, человеку хорошо, вроде бы тепло.
Но в это время мозг, почки и другие органы могут испытать переохлаждение, порой необратимое.
Минздрав предупреждает
- Нельзя купаться в проруби на Крещение людям, имеющим любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек, а также заболевания лёгких и бронхов, даже незначительные.
- Любое повышение температуры, даже до 37,1, исключает зимнее купание.
- Кожные заболевания также являются противопоказанием для купания в проруби.
- Смертельно опасным погружение может оказаться для лиц с заболеваниями сердца и сосудов, особенно ишемической болезнью сердца и гипертонической болезнью.
- Если вы испытываете малейшее недомогание, то лучше не рисковать.
Возрастные ограничения
Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям. У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро, и родители просто не успеют это заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные.
Волга «закрыта»
Оборудовать традиционные купели на Волге в этом году в Самаре не будут. Зима довольно теплая, и толщина льда недостаточная. На Волге она составляет менее 15 см. Спасатели предупреждают, что человека такой лед может не выдержать.
Во время крещенских купаний на лед выходит большое количество людей, а в таком случае даже крепкий панцирь может треснуть либо опуститься ниже уровня воды. Поэтому Главное управление МЧС по Самарской области настоятельно рекомендует не выходить на лед и отказаться от крещенских купаний на любых водоемах.
— Даже не тратьте свое время и не приезжайте в крещенскую ночь на Волгу, — говорит Старов. — Традиционно в Самаре оборудовали несколько мест для купания на Крещение. Это Полевой и Некрасовский спуски, Девятая просека, спуск с улицы Советской Армии и у пляжа поселка Красная Глинка. В этом году купелей там не будет.
Во избежание несчастных случаев весь личный состав ГИМС будет дежурить в ночь с субботы на воскресенье в местах массового выхода людей на лед. Конечно, кто-то будет пытаться пролезть, перепрыгнуть через наши преграды, добраться до Волги и искупаться. Но как показывает практика, сами они могут только нырнуть, потом кричат спасателям, чтобы их достали из проруби.
Если есть большое желание окунуться на Крещение, лучше пойти к церкви, где есть купель.
За порядком проследят
Праздничные богослужения будут проводиться в 77 храмах Самары. Следить за порядком будут более 400 полицейских, а также народные дружинники.
На Руси Крещение праздновали широко и торжественно. Ставили на стол блюда из меда, круп, ягод и мяса, запекали поросенка. Традиционно хозяйки варили кутью и пекли обрядовое печенье «Кресты». Старший в семье должен был лично угостить каждого домочадца и пришедшего к столу гостя.
Печенье «Кресты»
1 стакан пшеничной муки, 2 яйца, 150 граммов растительного масла, 100 граммов сахара, 2 столовые ложки рома или коньяка, ванилин, соль, корица.
Тесто разделите на несколько частей. Скатайте каждую часть в виде колбаски, разделите надвое и наложите их друг на друга, чтобы получился крест. Смажьте маслом противень и поставьте в горячую духовку. Готовое печенье можно посыпать сахарной пудрой.
Кутья
1 литр воды, 1 стакан риса, 100 граммов меда, полстакана изюма, 100 граммов мармелада или цукатов, 50 граммов очищенных грецких орехов. Промыть и отварить рис, добавить изюм. Размешать мед в небольшом количестве воды и смешать с толчеными орехами. Все соединить и перемешать. Украсить мармеладом или цукатами.
Источник: https://sgpress.ru/news/177658
Когда купаются в проруби на Крещение 2020 и как подготовиться
Крещение Господне — один из главных праздников, установленный в память о Крещении Иисуса в реке Иордан, православные празднуют 19 января
На Крещение, по традиции, освящают воду в церквях и в водоемах, в которых люди в праздник купаются.
Рождение новых христиан — в Тбилиси прошло массовое крещение детей>>
Sputnik Грузия рассказывает, когда купаются в проруби на Крещение и как правильно подготовиться к этому обряду.
Когда купаются в проруби
Купаться на Крещение в проруби или другом водоеме, с давних пор стало одной из традиций праздника.
Поэтому, некоторые священнослужители после водоосвящения в церквях, крестным ходом выходят на близлежащие водоемы и освящают в них воду. Это шествие на Крещение называют ходом на Иордан, а прорубь, сделанную для водоосвящения и купания — Иорданью.
Люди верят, что купание в освященной проруби поможет смыть все грехи. Поэтому смельчаков, желающих искупаться в проруби на Крещение 19 января, достаточно много, но для этого нужно предварительно подготовиться.
photo: Sputnik / Vladimir Astapkovich
Мужчина во время традиционных купаний в праздник Крещения у церкви Сорока Мучеников Севастийских в Переславле-Залесском
Священнослужители, после праздничной службы, идут на водоемы и готовят для купания прорубь – в толще льда прорубается крест, а после этого еще раз освящают место.
Вода в проруби, после освящения, становится целебной, и каждый человек, искупавшись в ней на Крещение ощущает прилив физических и духовных сил.
Священнослужители предупреждают, что нельзя купаться в проруби на Крещение сытым и пьяным, так как пьянство и чревоугодие довольно серьезные грехи и Господь не пошлет Своего благословение. А перед тем, как искупаться в проруби, обязательно надо сходить в храм и помолиться.
Женщинам рекомендовано купаться в проруби на Крещение в закрытой рубашке, желательно новой.
Как подготовиться
Купаться в проруби на Крещение нелегко и к этой церемонии нужно подготовиться. Поэтому людям с хроническими заболеваниями лучше не следовать этой традиции или, посоветовавшись с врачом, подготовиться, соблюдая все меры безопасности.
Sputnik / Denis Aslanov
Помните, что купаться желательно в проруби, специально оборудованной у берега, под присмотром спасателей. Возьмите с собой полотенце и махровый халат, специальные резиновые тапочки и шапку, плавки или рубашку и комплект сухой одежды.
Тело, перед тем как купаться, нужно как следует разогреть. К проруби подходите медленно и лучше окунуться по шею — так можно избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Чтобы избежать общего переохлаждения организма, купание в целом не должно длиться больше одной минуты.
Из проруби выйти не просто – используйте предварительно подготовленное сухое полотенце или зачерпните в пригоршни побольше воды и, поднимитесь быстро, опираясь на поручни.
Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно — сорвавшись, можно уйти под лед, поэтому нужно друг друга подстраховывать.
Затем разотритесь полотенцем и быстро наденьте сухую одежду. Чтобы избежать возможного переохлаждения и укрепить иммунитет, желательно сразу же выпить горячий чай. Так что, не забудьте взять с собой термос с горячим напитком.
photo: Sputnik / Alexander Kryazhev
Верующие во время традиционных купаний в праздник Крещения на водохранилище Новосибирской ГЭС возле пляжа «Бумеранг»
Купаться в проруби на Крещение противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях центральной и периферической нервной системы, носоглотки, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой системы, органов зрения и дыхания, желудочно-кишечного тракта, а также при кожно-венерических заболеваниях.
Материал подготовлен на основе открытых источников
Источник: https://sputnik-georgia.ru/spravka/20200115/247491333/Kogda-kupayutsya-v-prorubi-na-Kreschenie-2020-i-kak-podgotovitsya.html
Крещение: правила купания в проруби
Считается, если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма – норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может жестоко расплатиться тяжелой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсультом. Что делать, чтобы такое не случилось, –советы врача-кардиолога Александровской больницы Киева Руслана Андреева.
Во-первых, если собрались искупаться в ледяной воде, обязательно перед этим обратитесь к своему лечащему врачу и посоветуйтесь, можно ли вам это делать вообще (даже при постепенном закаливании).
Существуют болезни, при которых купаться в проруби категорически запрещается. Это прежде всего сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, стенокардия – поскольку в этих случаях внезапное резкое сужение сосудов может привести даже к инфаркту миокарда или инсульту. При очень низком артериальном давлении (гипотонии) погружение в ледяную воду чревато обмороком.
Забыть о зимнем купании следует и людям с болезнями, симптомом которых является возникновение судорожного синдрома (например, эпилепсия), так как может возникнуть приступ.
Нельзя опускаться в прорубь людям с легочными заболеваниями, хроническим пиелонефритом, и тем, которые недавно переболели простудой и пневмонией, страдающим хроническими воспалениями органов женской и мужской половой сферы, а также в период обострения любых хронических заболеваний, людям с инфекционными болезнями, туберкулезом. Нельзя купаться в проруби, если есть аллергия на холод.
Плюсы и минусы зимнего купания
Оценить пользу зимнего купания, закаливания холодом или просто обливания холодной водой можно по ощущению прилива энергии, сил, повышению работоспособности, исчезновению различных видов аллергических реакций. Также купание в проруби улучшает кровообращение, снимает боли в спине и суставах, является прекрасным средством против депрессии, помогает при бронхиальной астме и бессоннице.
Но следует помнить, что одновременно с этим углубляется и учащается дыхание, ускоряется сердцебиение (возникает вероятность развития аритмии), повышается артериальное давление, поднимается количество сахара в крови (появляется риск развития сахарного диабета), увеличивается уровень холестерина в крови (возникает риск развития атеросклероза сосудов) и т.д. Самое неприятное заключается в том, что стрессовые гормоны подавляют иммунитет против онкологии.
Окунание в прорубь – значительный стресс для организма. Когда человек попадает в холодную воду, надпочечники выбрасывают стрессовые гормоны, которые являются универсальными угнетателями иммунной системы. А стало быть, способствуют проникновению в организм вирусов сезонного гриппа и других ОРВИ.
Медики считают, что начинать закаляться лучше с помощью контрастного душа.
Горячая вода должна быть около 40°С, а прохладная – около 20°С. Перепад в 20° – достаточный для того, чтобы укрепить сосуды. Такую процедуру нужно проводить ежедневно в течение 5-10 минут.
Советы бывалых моржей
Тем, кто прошел закаливание контрастным душем и решил искупаться в проруби, необходимо следовать некоторым рекомендациям бывалых моржей:
Перед купанием необходимо сделать зарядку или пробежаться.
Заходить в воду нужно осторожно, не спеша. Для начинающих достаточно побыть в воде 10 секунд. Более опытные могут проводить в проруби от 30 секунд до одной минуты.
Сидеть в воде до появления «мурашек» нельзя. Озноб – признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только почувствуете это, сразу выходите.
Выйдя из воды, немного пробежитесь, насухо вытритесь и сразу же одевайтесь.
Желательно после купания выпить чашку горячего чая.
Инна Бирюкова
Источник: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/zdorovyi-obraz-zhizni/kreschenie-pravila-kupaniya-v-prorubi.html
