Великий пост 2020: суть, значение, традиции и обычаи
Великий пост ежегодно начинается в понедельник после Прощеного Воскресения – в 2020 году этот день выпадает на 2 марта
Великий пост из четырех многодневных постов в году, установленных православной церковью, самый продолжительный и строгий.
Суть поста и значение
Длится Великий пост семь недель — он готовит христиан к достойной встрече главного христианского праздника – Пасха. В 2020 году православные отпразднуют Светлое Воскресение Христово 19 апреля.
Суть поста — самоограничение и глубокое самопознание, добровольный отказ от всего, что составляет заметную часть нашей земной жизни, а не просто отказ от мясо-молочной пищи.
Великий — самый главный христианский пост. Его называют также «Четыредесятница», так как он установлен в честь поста, который Спаситель соблюдал в пустыне в течение 40 дней.
Последняя неделя перед Пасхой – Страстная седмица, является, по церковной традиции, самой строгой. Верующие вообще ничего не едят в первый день Великого поста – в Чистый понедельник и в Красную или Страстную пятницу.
Пост дает возможность многое духовно переосмыслить. В это время желательно прервать бесконечный ежедневный бег, заглянуть в свое собственное сердце и понять, насколько далеки мы от того идеала, к которому нас призывает Господь.
На сегодняшний день соблюдение поста является добровольным актом. На протяжении семи недель постящиеся отказываются от мяса, молока, яиц, творога и других продуктов животного происхождения.
Каждый человек сам должен определить меру поста — сколько ему в сутки нужно еды и питья, постепенно количество пищи уменьшая до необходимого минимума для жизни. В пост следует стремиться к более уединенному образу жизни, а свободное время посвящать молитвам.
Sputnik / STRINGER
Жители Грузии отмечают праздник Крещения Господня в храме Самеба
Самое главное не отягощать себя пьянством и чревоугодием. Важно помнить, что суть поста, прежде всего, в ограничении удовольствия, а не в отказе от животной пищи.
Верующим, соблюдающим пост, принимать участие во всевозможных увеселительных мероприятиях во время поста категорически не рекомендуется.
Традиции и обычаи
По церковной традиции, в любой пост, в том числе и в Великий, самый строгий запрет из продуктов накладывается на мясо — считается, что свой отпечаток накладывает насильственная смерть животного, мясо которого едят в впоследствии.
На протяжении всего Великого поста венчаться нельзя — другие торжества праздновать следует также после завершения поста. От вредных привычек, таких как курение и пьянство, воздержаться желательно в период всего Великого поста.
От поста, по церковной традиции, освобождаются беременные женщины, кормящие матери, тяжело больные, путешественники, военные, рабочие, занимающиеся тяжелым физическим трудом, а также дети до семи лет.
Разрешение на растительное масло считается в Великий пост самым легким послаблением, а на рыбу — более серьезным. По церковной традиции, рыба обычно разрешается на Благовещение и в Вербное Воскресение. Дальнейшее послабление идет на молочные продукты и яйца. Согласовать все эти вопросы нужно с лечащим врачом и духовником.
Великий пост наступает на следующий день после Масленицы, поэтому на Руси, по традиции, чистили дом от «духа Масленицы». Для этого, все жилые помещения убирали тщательно.
По обычаю, раскаленный кирпич или уголь, обрызганный водой с уксусом или мятой, носили по дому. В этот день, по традиции, также ходили в баню для чистоты тела.
Все облачения в храмах, по традиции, меняются на темные, многие молитвы сопровождаются земными поклонами, а пение — чтением.
На первой неделе Великого поста в понедельник, вторник, среду и четверг на вечерней службе читается Великий Покаянный канон Святого Андрея Критского – в нем вся священная история Ветхого и Нового Завета предстает сквозь призму страстей, грехов, покаяния и царственной свободы духа, даруемой Богом.
Пост помогает приготовиться к великим и спасительным делам — Святые всегда строго постились и советовали другим.
Но без молитвы пост = это просто диета. Во время поста нужно заботиться в первую очередь об очищении помыслов и души. Для этого следует ежедневно молиться дома и по возможности все семь недель Великого поста посещать церковные службы.
Великий пост 2020: календарь питания по дням
Материал подготовлен на основе открытых источников
Источник: https://sputnik-georgia.ru/spravka/20200229/247845791/Velikiy-post-2020-sut-znachenie-traditsii-i-obychai.html
Календарь постов и трапез на 2020 год
Православный календарь постов и трапез на 2020 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.
Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица
Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.
Великий Пост · Петров Пост · Успенский Пост · Рождественский пост
Сплошные седмицы · Пост в среду и пятницу · Однодневные посты
ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время. Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.
Даты указаны по новому стилю
Календарь постов и трапез на 2020 год
| Периоды | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье | |
| Великий Постc 2 марта по 18 апреля | сухоядение | горячая без масла | сухоядение | горячая без масла | сухоядение | горячая с маслом | горячая с маслом | |
| Весенний мясоед | рыба | рыба | ||||||
| Петров постс 15 июня по 11 июля | горячая без масла | рыба | сухоядение | рыба | сухоядение | рыба | рыба | |
| Летний мясоед | сухоядение | сухоядение | ||||||
| Успенский постс 14 августа по 27 августа | сухоядение | горячая без масла | сухоядение | горячая без масла | сухоядение | горячая с маслом | горячая с маслом | |
| Осенний мясоед | сухоядение | сухоядение | ||||||
| Рождественский постс 28 ноября по 6 января | до 19 декабря | горячая без масла | рыба | сухоядение | рыба | сухоядение | рыба | рыба |
| 20 декабря — 1 января | горячая без масла | горячая с маслом | сухоядение | горячая с маслом | сухоядение | рыба | рыба | |
| 2-6 января | сухоядение | горячая без масла | сухоядение | горячая без масла | сухоядение | горячая с маслом | горячая с маслом | |
| Зимний мясоед | рыба | рыба |
2 марта – 18 апреля 2020
Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа. С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2020 году 12 апреля). В Лазареву субботу (в 2020 году 11 апреля) разрешается рыбная икра.
В страстную пятницу (в 2020 году 17 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.
Петров пост
Петров пост еще называют Апостольским постом
15 июня – 11 июля 2020
С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха. Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля.
Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла.
В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.
Успенский пост
14 августа – 27 августа 2020
Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба.
Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.
Рождественский пост
28 ноября – 6 января 2020
Рождественский (Филиппов) пост. В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем. Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.
Сплошные седмицы
Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу. Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 января по 18 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 10 февраля 2020 по 16 февраля,
Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 24 февраля 2020 по 1 марта,
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 20 апреля по 26 апреля 2020,
Троицкая – неделя после Троицы с 8 июня по 14 июня 2020.
Пост в среду и пятницу
Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла.
Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.
Однодневные посты
Крещенский сочельник – 18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня – 27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы).
Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.
Православные праздники. О трапезе в праздники
По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом.
В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.
Когда не совершается браковенчание
Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.
Преп. Серафим Саровский говорил: «Пост же и бдение, и молитва, и милостыня, и всякое Христа ради делаемое доброе дело есть средства для стяжания Святого Духа Божьего».
Мы надеемся, что наш календарь постов оказался Вам полезен.
И любой даже небольшой вклад очень важен и нужен! Пожалуйста, если есть такая возможность, то с помощью кнопки ниже сделайте перевод любой суммы, которую Вы можете пожертвовать. На собранные средства мы сможем оплатить хостинг сайта, оказать поддержку инициативам храма, а также дальше создавать полезные веб-проекты.
В форме для перевода Вы можете указать Ваше имя и имена Ваших близких для молитвы о Вас в нашем православном храме в Гамбурге.
Литература
Великий Пост
Петров, или Апостольский пост
Успенский пост
- Как провести Успенский пост
Рождественский (Филиппов) пост
- Как провести Рождественский пост, Рождество Христово и святки
Разное
Православный пост. Календари на другие года
Календарь православных постов и указание строгости поста даны для информационных целей. О том как поститься, в Вашем конкретном случае мы настоятельно рекомендуем советоваться с священником.
При подготовке календаря использованы данные сайта http://www.wco.ru/biblio/Скрипт по автоматическому расчету православных постов на год создан
в studio.hamburg-hram.de | Храм св. прав. Иоанна Кронштадтского в Гамбурге
Источник: https://www.hamburg-hram.de/pravpost.php
Великий пост — как правильно поститься? — Православный журнал
2 марта 2020 года началя Великий пост. Кто-то из нас постится уже не первый год, кто-то постился ранее — но не вполне серьезно, а кто-то постится в этом году впервые и на многие свои вопросы еще не знает ответа. Мы собрали несколько самых распространенных вопросов о Великом посте и задали их протоиерею Игорю Фомину.
Великий пост – зачем он нужен?
Еще в первые христианские времена люди, желавшие креститься, некоторое время перед крещением соблюдали пост. Впоследствии из этого поста возник пост перед Святой Пасхой. Если проводить аналогию с крещавшимся, Великий пост дает нам возможность подготовиться и достойно встретить Христова и Праздник Его Воскресения.
Время поста – очень важный период для христиан: мы можем проверить себя, воспитать, сделать немножко лучше и чище. Сознательно лишая себя чего-то, мы обязательно приобретем что-то очень важное. Поэтому в пост мы добровольно лишаем себя каких-либо житейских удобств, тем самым освобождая место для духовных ценностей.
Как правильно поститься?
Разъяснения о том, как правильно поститься, содержатся в богослужебной книге Типикон. Воздержание в гастрономическом плане предполагает полное отречение от мясных и молочных продуктов, от яиц, рыбы и по будням – от растительного масла. В первые два дня Великого поста, а также в страстную Пятницу Типикон предписывает полностью воздерживаться от пищи.
Устав, который дается в Типиконе – это срединная модель нашего поста. Вместе с духовником (а не самостоятельно) человек определяет, как ему поститься – более или менее строго. Послабление поста разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим и так далее – Церковь находит для человека много оправдательных моментов. Однако важно помнить, что определять и соблюдать меру поста мы с вами должны по совести.
Великий пост: что запрещается делать?
Так как пост совершается, в первую очередь, не ради воздержания от пищи, а ради возрастания в духовном делании, мы стараемся поститься постом благоприятным, угодным Богу. А это значит, что мы должны воздерживаться от злых дел, от телесных и душевных скверн, которым мы постоянно подвержены.
В пост нужно максимально отстраниться от гнева, обид, осуждения и попытаться делать еще больше добра, чем в другое время – таким образом мы подготовим себя к встрече Светлого Христова Воскресения.
Великий пост: кто может не соблюдать?
Послабление поста в гастрономическом плане разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим, трудящимся и так далее – Церковь находит для нас много оправдательных моментов. Как поститься, более или менее строго, человек определяет вместе со своим духовником.
Однако важно помнить, что помимо гастрономического воздержания пост – это время усиленной молитвы, покаяния, доброделания. В этом отношении пост должен соблюдать каждый.
Почему Великий пост начинается в разное время?
Великий пост приурочен к Светлой Христовой Пасхе, переходящему Празднику, дата которого выпадает на период с 4 апреля по 9 мая, каждый год по-разному. Поэтому и Великий пост христиане считают неким передвижным Праздником.
Почему Великий пост длится 49 дней?
Великий пост состоит из двух периодов – Святой четыредесятницы, символизирующей сорокадневный пост Спасителя в пустыне (оканчивается накануне Лазаревой Субботы и Вербного Воскресения), и Страстной седмицы. Последняя неделя Великого поста – это отдельное событие (раньше ее даже называли крестной, страстной Пасхой), когда мы вспоминаем последнии дни земной жизни Господа нашего Иисуса Христа. Эти семь недель и приуготовляют нас к встрече Светлого Христова Воскресения.
Почему нельзя жениться в пост?
Вступление в брак предполагает вступление в супружеские взаимоотношения. А поскольку в Великий пост мы, по возможности, от них воздерживаемся, Церковь не благословляет вступление в брак и не совершает Таинство Венчания.
Можно ли курить или пить алкоголь в пост?
По Типикону, в воскресные дни на трапезе разрешается употребление вина, до двух красовуль. Очень трудно определить меру этих красовуль (приблизительно две чашки), но важно помнить, что мы делаем это для поддержания сил, а не наоборот.
Естественно, вино разрешается для тех, кто не страдает алкоголизмом: человек, которого даже капля вина может подтолкнуть к запою, должен полностью воздержаться от винопития.
А табакокурение в Великий пост запрещается категорически.
Можно ли есть морепродукты в пост?
Да, для поддержания сил в определенные дни разрешается употреблять в пищу морепродукты.
Почему нельзя растительное масло в пост?
По Типикону, пост – это воздержание не только от животной, но и от любой скоромной пищи, в том числе приготовленной с использованием растительного масла, хотя масло разрешается нам в праздничные и выходные дни. Тем не менее, мера поста определяется по силам каждого человека и по благословению духовника.
Если нарушил пост: что делать?
Если нарушил пост, нужно принести покаяние и постараться в будущем держаться крепче. Главное — не отступать, продолжать свой покоянный постный путь в ожидании радости Пасхи — Светлого Христова Воскресения.
Если согрешил в Великий пост – Бог не простит?
Грех всегда остается грехом: и во время поста, и вне поста. Наша земная жизнь направлена либо на борьбу с грехом, либо на укоренение в своей жизни греховного начала.
Если человек выбирает борьбу с грехом, он должен каяться и стараться в дальнейшем не согрешать, а если снова падает – то приносить еще большее покаяние, возлагать на себя еще большие труды, дабы некогда было грешить.
Если День рождения в Великий пост – можно ли отмечать, или это грех?
Смотря как вы отмечаете День рождения или День Ангела. Если это бурное застолье, после которого трудно вспомнить события вечера – такой праздник лучше не отмечать.
Если вы проводите этот день без обильного виновозлияния и переедания, без соблазнительных танцев и других греховных поступков; если вы с благодарностью вспоминаете своих родителей, делаете им какие-то подарки, может быть, совершаете какие-то добрые дела, собрав своих близких – такой День рождения вполне можно отметить.
Если приглашают в гости в Великий пост – нужно отказаться?
Не всегда есть возможность отказаться от похода в гости. Однако всегда можно найти такую меру посещения гостей, которая не нанесет вред ни тебе, ни, в первую очередь, тому, кто тебя пригласил. Нужно проникнуться событием и вместе с человеком порадоваться, если это радостное событие, или поплакать, если печальное. То есть прежде всего, нужно оказать внимание тому, кто тебя пригласил, а не сделать так, чтобы все внимание было на тебе и на твоем постном выражении лица.
Если угощают непостной едой – что делать?
Сегодня, когда многие люди придерживаются Великого поста, почти на любом застолье можно найти какие-то постные или умеренные яства. Однако бывает и так, что невозможно отказаться от непостной пищи – бабушка, которая никогда в жизни не постилась и наготовила тебе каких-нибудь мясных пирогов, обидится – тогда вполне можно утешить бабушку и съесть их, но потом возложить на себя более строгое постное состояние и понести большие труды за этот поступок.
Если человек умер в пост: это что-то значит?
Это значит только то, что человек созрел для будущей жизни, и Господь забрал его к Себе.
Если ребёнок зачат в пост – это как-то отразится на его будущем?
На будущем ребенка это никак не отразится. Во время Великого поста мы стараемся в меру сил воздерживаться от супружеских взаимоотношений, но если один из супругов не может от них воздерживаться, то отказать ему – тоже значит повергнуть его в греховное состояние. Так что дадим возможность Богу разбираться Самому, праведны мы или нет, а сами будем прикладывать усилия, чтобы сохранить Ему верность.
Фото Свтеланы Луганской
Источник: https://foma.ru/velikiy-post-kak-pravilno-postitsya.html
Пост перед пасхой, сколько дней длится великий пост, что можно есть и как правильно соблюдать пост, какие подукты можно есть перед пасхой, что запрещено в пост
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом о том, что можно есть в пост перед Пасхой? Среди непосвященных людей бытует мнение, что пост полон сложных ограничений. И верующие выживают в этот период на хлебе и воде. Но это миф. В пост перед Пасхой можно вкушать скромную и простую пищу. Какое оно, постное меню?
Рацион во время поста
Сам пост длится примерно два месяца. Он является духовным и физическим испытанием веры, считается отличным способом оздоровить тело, а также наполнить душу благодатью.
В пост самые строгие правила относятся к первой и последней неделям. Первая, четвертая и седьмая недели – только сухая пища без разогрева.
Оставшиеся недели можно есть пищу, не содержащую животного белка. Еще весь пост под запретом находится алкоголь. Зато разрешены крупы, овощи, фрукты во всех их вариациях.
По выходным в постный период можно употреблять рыбу, которую выловили в местных водоемах. Грибы можно есть на протяжении всего поста. Также приветствуется большое количество зелени и морепродуктов.
Специи и жирную пищу стоит ограничить, заменив их запеченными в духовке и приготовленными на пару блюдами. Тем, кому сложно совсем обходиться без мяса, пригодятся рецепты с добавлением соевого аналога. Ценны в пост и бобовые культуры. Кроме того, не стоит забывать о ягодных морсах, а также варенье.
Постное меню лучше всего составлять заранее. Тогда будет проще переносить ограничения в еде. Для тех, кто постится впервые, продуманный рацион также важен и необходим. Чтобы не испытывать лишнего стресса, нужно продумать тот набор продуктов, который приемлем для употребления каждым членом семьи.
Что нельзя есть в Страстную неделю?
Страстная седьмица (неделя) считается самой сложной и строгой во время всего поста. В эту неделю пищевые ограничения достигают своего апогея. И меню состоит из сырых овощей и салатов, грибов, фруктов и солений.
Во время седьмицы не употребляют обработанную термическими способами пищу. Из напитков допустимы охлажденные настои из трав и чаи. Компоты, какао, кофе находятся под запретом. Они в такой период относятся к категории излишеств.
Истово верующие принимают пищу в Страстную неделю только вечером. Начиная с Великого четверга, можно есть горячую еду. В этот день даже можно употребить немного вина, а также позволить себе два приема пищи вместо одного.
В Страстную пятницу христиане полностью отказываются от еды, пьют только воду. В этот день, согласно библейским сказаниям, был распят Иисус Христос. В субботу православные снова могут принимать горячую пищу, но исключают любые масла из рациона.
В воскресенье же наступает праздник Светлой Пасхи. И все ограничения с питания снимаются полностью. Вся семья собирается за праздничным столом, чтобы отведать желанные яства и восславить Господа молитвой.
Теперь вы знаете, что нельзя есть в Страстную неделю. А какие ограничения продуктов существуют на протяжении всего поста?
Великий пост: запрещенное меню
О том, что можно есть в пост перед Пасхой, написано выше. Рассмотрим список продуктов, употребление которых в пост категорически запрещено:
- алкоголь в любых проявлениях;
- фастфуд из ресторанов быстрого питания;
- рыба и морские продукты (исключение – нестрогие дни);
- мясо и полуфабрикаты из него;
- птица;
- молочные продукты и молоко;
- яйца и продукты с их добавлением (например, майонез);
- сладости домашние и из магазина;
- выпечка (исключение – постная выпечка в нестрогие дни).
Кроме чистоты тела, в период поста необходимо соблюдать чистоту души. Нельзя браниться, злословить, осуждать, ненавидеть, посещать увеселительно-развлекательные фестивали и программы, курить сигареты и их производные, употреблять стимуляторы, энергетические напитки и даже кофе. Нужно усердно молиться, стараться сохранять спокойствие и умиротворение.
Вышеобозначенные правила и запреты имеют многовековую историю. Они помогают людям очиститься как физически, так и духовно. Учат терпению, смирению, скромности и выдержке.
Кому нельзя поститься?
Ограничения на семь недель перед Пасхой распространяются не только на пищу и поведение, но и на определенные категории людей. Беременные женщины постятся не строго. Так как их организм работает за двоих. Дни полного отказа от пищи для женщин в положении также исключены.
Люди, имеющие серьезные заболевания, освобождаются от поста вовсе или проводят его под наблюдением врача. Тяжелобольные так же получают свой привычный рацион.
Маленькие дети не постятся совсем или проходят через этот период, используя различные послабления. Дети постарше решают вопрос о посте совместно с родителями. Подростки могут сами определиться с тем, нужен ли им пост. Здесь все зависит от степени их приобщенности к религии.
Люди, подвергающиеся серьезным физическим нагрузкам, проходят через пост без строгих ограничений и «голодных» дней. Все остальные держат пост согласно церковным канонам и правилам.
Значение поста в православии
Пост способствует духовному и физическому развитию личности. Он укрепляет веру, помогает духовной работе. К тому же, такой отрезок времени тренирует волю, которая так нужна верующим в повседневной жизни.
Христианство – это абсолютное приобщение к божественному. Это способ приблизиться к божьему замыслу, понять его. Через пост человек показывает Богу, насколько сильна его вера и насколько он достоин его милости. В церковной истории известны случаи, когда монахи всю жизнь проводили в посте и молитве, достигая духовных озарений и получая силу помогать людям исцелением и советом.
Вопрос о том, что можно есть в пост перед Пасхой, задают те, кто совсем недавно пришел к Богу. Для тех, кто давно живет с верой в душе, этот вопрос прост и не требует ответа.
Среди православных есть семьи, где рецепты постных блюд передаются из поколения в поколение. Так, можно сделать вывод, что в данной конкретной семье верующими были как предки, так и их потомки.
Источник: https://achair-city.ru/vera/post-pered-pashoj-skolko-dnej-dlitsya-velikij-post-chto-mozhno-est-i-kak-pravilno-soblyudat-post-kakie-podukty-mozhno-est-pered-pashoj-chto-zapreshheno-v-post.html
Великий пост: что можно есть, а что — нельзя
Священнослужители советуют обычным людям учитывать свое состояние здоровья и избегать излишне строгих запретов: пищу стоит есть простую, но питательную.
Один из самых строгих в церковном календаре, Великий пост длится семь недель. В 2020 году поста следует придерживаться со 2 марта до 18 апреля. Sputnik рассказывает о допустимых и запрещенных продуктах в рационе, а также о правилах приема пищи.
Пост символизирует тяжелый путь: чтобы добраться до Пасхи, верующие люди должны преодолеть его строгие ограничения. К слову, пост призван очистить как тело, так и душу, поэтому воздержаться придется и от веселья.
Что нельзя есть в Великий пост
Стоит отметить, что священнослужители советуют обычным людям учитывать свое состояние здоровья, деятельность и привычки питания, избегая строжайших запретов. Во время Великого поста пища должна быть простой, однако поддерживать физические силы человека.
Главным образом всем, кто решит поститься, в указанные дни запрещено есть пищу животного происхождения. К этой категории относят любое мясо, молоко, яйца и, разумеется, прочие продукты, в составе которых они могут обнаружиться.
Строго-настрого запрещен фастфуд, а сладкоежкам придется обойтись без лакомств и сдобы.
Также не рекомендуется использовать много сахара, соли и пряностей — в случае если вы не готовы отказаться от них вовсе, добавляйте их в малых количествах. Жарить еду тоже не советуют — стоит предпочесть другие способы приготовления.
Что можно есть в Великий пост
Список допустимых во время Великого поста продуктов питания кажется недостаточным только на первый взгляд: на деле же из этих продуктов можно готовить разнообразные блюда каждый день.
Допустимо есть такие продукты, как черный хлеб и злаковые хлебцы, различные крупы, все бобовые, грибы в разном виде, сезонные овощи (в частности, в виде солений), сезонные фрукты, сухофрукты, ягодное варенье, орешки и мед.
Дважды за весь пост разрешено побаловать себя рыбой. Ее можно есть в праздники — например, в Вербное Воскресенье и на Благовещение.
Среди способов приготовления еды стоит выбрать тушение, запекание, варку или обработку паром. Каши разрешено готовить только на воде и без добавления масла. Рекомендуем внимательно отнестись к тому, что, не желая навредить организму, нужно заменить запрещенный в пост животный белок растительным — он содержится в допустимых бобовых, арахисе, сое и баклажанах. Супы в это время варят исключительно на овощном бульоне.
Правила питания в Великий пост по дням
В большинство дней Великого поста разрешено есть только раз в день. Исключением являются только выходные — в субботу и воскресенье можно поесть дважды в день. Наиболее строгих ограничений придется придерживаться в первые четыре дня и в его последнюю неделю — Страстную Седмицу прямо перед Пасхой.
Совсем отказаться от еды придется в Чистый понедельник, а также в Великую Пятницу. Еще один строгий день — первая пятница Великого поста, которая допускает употребление только пшеницы с сахаром или медом.
К слову, любой из дней имеет свои правила: в понедельник, среду и пятницу стоит придерживаться сухоядения (пить воду и компоты, есть хлеб, а также фрукты и овощи в сыром виде). Во вторник и четверг можно есть горячую пищу, но без масла. В выходные к этому списку продуктов можно добавить постное масло и вино.
Что нужно пить в Великий пост
Употреблять алкоголь во время Великого поста запрещается (за исключением выходных дней, когда допустимо вино). Несмотря на то, что на протяжении строгих семи недель не запрещается пить чай и кофе, их употребление рекомендуется существенно снизить и предпочесть напитки на основе фруктов и трав.
К слову, поклонникам кофе стоит задуматься о том, что пост предполагает отказ от удовольствий: вероятно, это ограничение явится для вас настоящим смирением плоти.
Источник: https://sputnik.by/religion/20200301/1033677812/velikiy-post-religiya-pitanie.html
Когда начинается Великий пост: сколько длится и как правильно поститься
Как известно, в жизни ничего не дается без труда. Для того чтобы получить то, что вам хочется, придется потрудиться. То же самое касается и церковных обычаев, которым мы привыкли следовать.
Ранее жителям нашей страны приходилось прятать свою веру, им не разрешалось носить крестики на теле, а о посещении церкви и речи быть не могло. Но вот что не отнять у русского народа, так это соблюдение постных календарей, которые в православии обозначены определенными датами.
При этом стоит обратить внимание на календарь с переводом на христианское исчисление.
История возникновения Великоговения
Начать соблюдение христианских правил никогда не поздно. Его название связано с тем, что именно это время является самым важным у православного человека. На протяжении Великоговения проводятся богослужения и человек готовится к Святой Пасхе, а Пасха — праздник, на который можно разговеться.
Первое упоминание о необходимости его соблюдения отмечено историками в V веке. Многие считают, что сразу после смерти Христа апостолы стали поститься. Есть даже такое поверье, что язычники, прежде чем принять христианство, должны были выдержать сорокадневное воздержание от еды. Ответа на вопрос, с какого числа начинается пост, нет, так как каждый год меняется дата празднования Пасхи.
Продолжительность поста
Наши предки называли его раньше Четыредесятницей. Продолжительность связана с верой и конфессией, но чаще всего есть упоминание, что длился он на протяжении 40 дней. Почему именно это время упоминается? Именно 40-дневный срок Христос скитался по пустыне, и у него не было ни воды, ни еды.
Календарь поста православных предполагает разделение на следующие этапы:
- Первый этап: продолжительность — 40 дней. В это время происходит строгое соблюдение всех правил христианской церкви. Этот этап имеет особое значение. Нельзя есть практически ничего;
- Вторая часть: продолжительность — неделя. Называется Страстная Седмица. Православные называют ее еще предпасхальной неделей;
- Третья часть включает в себя Вербные субботу и воскресенье;
- Страстная Седмица — четвертая часть, которая является заключительным этапом.
Исходя из данного разделения, можно сказать, что весь пост занимает 49 дней.
Особенности соблюдения
Кроме того, что это православный обычай русского народа, так это еще и прекрасная возможность очистить организм от всего, что накопилось в нем в течение года.
Говоря о религиозном аспекте, стоит сказать, что в это время происходит духовное очищение человека, очищение мыслей. Во время его соблюдения должны править доброта, добродетель и повиновение.
На самом деле это великое время, когда перед Пасхой православный получает возможность избавиться от своих грехов и грешных мыслей.
Если говорить о физическом очищении, то организм неделя за неделей не получает вредных продуктов, что позволяет избавить организм от всего вредного.
Для того чтобы правильно поститься, стоит знать и о строгости его соблюдения, тем более что она бывает разной. Строгость поста зависит от того, что можно пить, кушать.
- Первые дни поста, или в Страстную пятницу, необходимо полностью отказаться от употребления пищи. Допускается минимальное употребление постной пищи. В это время пища употребляется преимущественно сырой. В дневной рацион могут быть включены фрукты, овощи, но готовить продукты не стоит, так как для их приготовления потребуется добавления масла, которое во время Великого поста запрещено;
- Второй вариант строгости — это когда разрешается употребление постных супов, каш, добавляется хлеб, но приготовленный на постных продуктах без добавления яйца;
- Если вы решили держать строгий пост, то рыба на столе не должна быть. Единственное, что разрешается — это при приготовлении добавлять растительное масло, а также употреблять виноградное вино;
- Последний вариант соблюдения поста прост. Надо запретить употребление пищи животного происхождения. Поэтому, чтобы облегчить своему организму все тяготы отказа от еды, достаточно следовать соблюдению следующих правил. Утро начинается со стакана воды. Завтрак предполагает употребление варенной на воде крупы, соответственно обед и ужин должен быть примерно такой же, как и завтрак. Для того чтобы соблюдение поста не было тягостью, можно добавить перекусы в виде сухофруктов, сухарей.
Конечно, ограничений в употреблении пищи много, но стоит помнить о том, что, кроме физического очищения, организм может очиститься и духовно.
Несмотря на все каноны православной церкви, есть категория людей, которые могут не соблюдать пост и не отказываться от еды. Им стоит просто очистить душу и мысли от грешных мыслей. После того как соблюдение строгих правил заканчивается, имеет смысл идти в церковь, чтобы покаяться и причаститься.
Исключения для постящихся
Христианская церковь дает ряд поблажек своим верующим и по православным канонам можно не поститься следующим категориям людей:
- Пожилые люди. Вряд ли пожилой организм справится с отказом от большого количества продуктов;
- Освобождаются от соблюдения поста дети младше 7 лет и девочки в возрасте 14 лет, так как происходит половое созревание;
- Беременные и кормящие женщины полностью освобождаются от соблюдения поста, так как в этот период не только организм женщины, но и ребенка должен получать большое количество витаминов;
- Человек, у которого есть серьезное заболевание, и он не может позволить себе отказаться от пищи.
С религиозной точки зрения, данные послабления поддерживаются, но не осуждаются. Кроме того, служители церкви говорят о том, что отказ от пищи необязателен. В это время нужно избавиться от дурных мыслей и очистить душу.
Вопрос о соблюдении православного поста — дело каждого верующего. И именно ему решать, будет он поститься или нет.
Источник: http://fakt777.ru/2018/11/kogda-nachinaetsya-velikij-post-skolko-dlitsya-i-kak-pravilno-postitsya.html
Богослужения Великого поста, или Руководство к взлету
Богослужения Великого поста, или Руководство к взлету
5207 1
О главных великопостных службах, которые нужно посетить
В прошлый раз мы уже говорили о том, что самое главное Великим постом совершается в храмах. В православном богослужении человеку открывается новый, незнакомый для него мир духовных законов и истин
Переступая порог храма, мы действительно входим в совершенно иное пространство, как бы попадаем в другую систему координат: вместо нашего обычного «плоского», «горизонтального» существования оказываемся участниками иного бытия с «вертикальной» составляющей. Заходя в храм, мы чувствуем, что отсюда можно начать движение по этой вертикали – движение к Богу. А Великим постом сближение человека с Богом больше похоже на стремительный взлет, во многом благодаря особым великопостным службам.
Если не успел разогнаться
Конечно, все начинается с Прощеного воскресенья и следующей за ним 1-й Седмицы Поста. Поясним: Седмицей в церковной традиции называется наша обычная неделя, а Неделей – воскресенье. Часто неискушенные люди путают и называют «страстной» 1-ю Седмицу, но Страстная седмица – в конце Великого поста, перед Пасхой.
Эта небольшая путаница может происходить от того, что к 1-й Седмице, к началу Великого поста, Церковь относится предельно серьезно. Это время является своеобразным разгоном для всего Поста, и опытные христиане стараются на этой неделе не просто чаще бывать в храме, но посещать службы каждый день. На вечерних богослужениях 1-й Седмицы Великого поста служится Великий покаянный канон преподобного Андрея Критского.
Это самое большое в православном богослужении последование разделяется на четыре части и читается с понедельника по четверг. Тот, кто хотя бы раз в жизни слушал или читал этот Великий канон, ждет его с особым нетерпением, поскольку он является неким камертоном, задающим духовную ноту на весь предстоящий Великий пост. Завершается 1-я Седмица воскресеньем, которое называется Неделя Торжества Православия.
На службах этого дня Церковь благодарит Бога за возможность обращаться к Нему, за то, что святость как подражание Богу в любви стала обычным, хотя и весьма трудным для людей делом.
Но вот прошла 1-я Седмица, и Великий пост входит в свой, если так можно сказать, обычный повседневный богослужебный ритм.
Если по какой-то причине кто-то замешкался и, что называется, проморгал «разгонную» первую неделю, не надо думать, что теперь можно махнуть рукой на весь Великий пост.
Все еще только начинается, и более того, начать поститься как в телесном, так и в духовном смысле можно в любой момент. Для этого нужно встроиться в богослужебную жизнь Церкви, почувствовать особое молитвенное настроение обычных повседневных великопостных служб.
Как спрятаться в храме
Те, кто уже много лет ходит в храм, знают, что главное, присутствуя на церковном богослужении, найти укромный уголок в храме, спрятаться там, например за колонной, и прочувствовать свое личное предстояние перед Богом – только Бог и душа.
Конечно же, это важно, но немного несерьезно, ведь никуда не спрячешься от самого себя, от бесконечного потока мыслей, не обязательно греховных, а просто суетных. Никакой темный уголок не поможет, а его может и не быть в маленьком храме; никакое «свое» место в храме не избавит от ветра в голове, если нет нужного настроения души.
Великопостные будничные богослужения как раз помогают обрести такое настроение, не прятаться в темном углу храма, а стоя прямо напротив иконостаса, найти укромный уголок внутри собственного сердца.
Особенно ценится знатоками православного богослужения Великое повечерие, которое совершается каждый будний вечер в течение всего Великого поста. На этой службе есть и чтение умилительных покаянных псалмов, и бодрые, даже духовно-воинственные песнопения «С нами Бог» и «Господи Сил, с нами буди», и, конечно, земные поклоны с молитвой преподобного Ефрема Сирина.
У Великого повечерия действительно свой особый настрой вечернего молитвенного приношения Богу. В одном из тропарей этой службы так и поется: «День прешед, благодарю Тя Господи, вечер прошу с нощию без греха подаждь ми Спасе и спаси мя».
Когда слышишь эти слова, душу посещает торжественное чувство благодарности за самый великий, но и самый незаметный, почти что пренебрегаемый дар Бога людям – время для исправления, для выхода из темного леса греха на столбовую дорогу, добрую христианскую жизнь.
Продолжает и увеличивает тихую торжественность заданную Великим повечерием «самое постовое» богослужение — Литургия Преждеосвященных Даров. Совершается она в среду и пятницу утром, хотя по замыслу также является вечерним богослужением.
В древней Церкви христиане не приступали к телесной пище в течение всего дня, а вечером собирались в храме, чтобы совершить вечерю любви – вкусить главную христианскую трапезу – Тело и Кровь Христовы.
Литургия Преждеосвященных Даров появилась потому, что в будние дни Великого поста по богослужебному Уставу не положено совершение полной Божественной литургии, чтобы еще сильнее подчеркнуть покаянный характер этих дней.
Литургия – это всегда радость, это прорыв в Горний мир, и полная литургия Великим постом совершается только в субботние и воскресные дни, а также на праздник Благовещения. На Преждеосвященной литургии не совершается главного христианского Таинства – Евхаристии, поэтому причащение происходит преждеосвященными (на воскресной литургии) Дарами.
Литургия Преждеосвященных Даров совершается в неудобное для работающих людей время – поздним утром в среду и пятницу. Однако те, кто любит и ждет эту службу, все же стараются хотя бы несколько раз за Великий пост побывать на ней.
Трудно даже сказать почему, но на этом богослужении, как ни на каком другом, ощущается величие происходящего: присутствие Самого Христа и строгое и в то же время радостное ожидание христианами теснейшего общения с Богом. Несколько раз за эту службу все молящиеся в храме встают на колени.
Новичка может смутить такое поведение, но внимательному человеку скоро становится понятно, что только таким видимым образом смирения можно выразить трепет перед происходящим в храме.
В первый раз на колени опускаются во время пения древнего христианского песнопения «Да исправится молитва моя», а затем следует перенос Святых Даров с жертвенника на престол, во время которого поется песнопение «Ныне силы Небесныя с нами невидимо служат; се бо входит Царь славы». Священник несет в своих руках Тело и Кровь Христовы, а люди не только опускаются на колени, но и приклоняют лицо к земле. Чуткая христианская душа чувствует приближение своего Бога и Спасителя.
И тут ты уже никуда не спрячешься. Вот Христос в освященных Дарах движется по храму, а правильнее сказать – приближается к каждому из присутствующих, и ответить на это движение страшно, а не ответить – еще страшнее.
Особые дни
В течение Великого поста есть дни, выделяющиеся особыми богослужениями, на которых христиане стремятся непременно побывать. В первую очередь это, конечно, Крестопоклонная неделя – третье воскресенье Великого поста, когда торжественно выносится на середину храма украшенный крест Христов для поклонения и укрепления постящихся христиан.
Служба этого дня и накануне Всенощное бдение посвящаются воспоминанию Страданий Христовых как напоминание почти посреди поста о том, к чему мы движемся, что Страстная неделя будет венчать Великий пост. Завершение 3-й Седмицы поста – это уже и время, когда христиане устают от напряжения телесного и духовного.
Поклонение Кресту укрепляет силы уставших и побуждает к постному труду успевших расслабиться и подзабыть о первоначальной ревности и тех обещаниях, которые мы давали Богу на 1-й Седмице Великого поста.
Очень ожидаемая служба — Мариино стояние, в среду вечером на 5-й Седмице Великого поста. Такое неформальное название это богослужение получило по необычной для привычного хода службы вставке чтения жития преподобной Марии Египетской.
Повествование о жизни этой удивительной святой убеждает нас в том, что никакое, даже самое низкое, падение не является препятствием для покаяния в истинном смысле – решительной ненависти к ранее соделанным грехам. Мариино стояние – это еще и одна из самых продолжительных служб, поскольку на ней полностью прочитывается Великий покаянный канон преподобного Андрея Критского.
Таким образом, для тех, кто упустил его на 1-й Седмице, это шанс все-таки услышать величайшее богослужебное последование христианской Церкви.
На последней шестой неделе Поста, накануне праздника Входа Господня в Иерусалим (Вербного воскресенья), совершается воспоминание воскрешения праведного Лазаря, называется этот день Лазарева суббота. Пост закончился, одежды священников на один день меняются с темных на светлые.
И радость этого праздника ощущается христианами через особое чувство, которое можно было бы назвать предвкушением. Накануне Лазаревой субботы, в пятницу вечером частично поются воскресные песнопения, и хотя впереди еще главная седмица поста, Страстная, но мы уже, как когда-то древние иудеи, понимаем, Кто к нам пришел Воскресить из мертвых четверодневного, уже смердящего покойника может только Бог.
Это еще не окончательная победа над смертью, но твердое уверение в том, что последний наш враг скоро будет повержен.
После Лазаревой субботы – начало того периода церковной жизни, от Входа Господня в Иерусалим до Пасхи, который сам по себе и есть вся наша жизнь. На Страстной седмицемы переживаем все: от ликования встречи Христа в Иерусалиме до предательства, мучения и смерти Спасителя и таинственной Великой субботы. Подготовиться к этому невозможно, это нужно пережить вместе со всей Церковью. Однако в следующий раз мы все же попробуем рассказать о некоторых богослужебных особенностях Страстной седмицы.
Газета «Саратовская панорама» № 10 (938)
Источник: https://www.eparhia-saratov.ru/Articles/bogosluzheniya-velikogo-posta-ili-rukovodstvo-k-vzletu
Великий пост: пять главных заблуждений
МОСКВА, 19 фев — РИА Новости, Антон Скрипунов. У православных с понедельника начинается Великий пост. Ежегодно он сопровождается многочисленными спорами о том, что можно и что нельзя есть, как одеваться и так далее. О главных мифах Великого поста — в материале РИА Новости.
Строго по уставу
Великий пост в этом году намерены соблюдать лишь 11 процентов россиян. «Типичный постящийся», согласно данным ВЦИОМ, — женщина старше 45 лет. Большинство россиян, если верить опросу, не собираются в чем-либо себя ограничивать.
«Каждый пятый (20 процентов) еще не определился, а 66 процентов, напротив, точно знают, что не будут ограничивать себя в еде и поступках», — сообщают социологи.
Возможно, многих пугает не столько продолжительность, сколько строгость поста. В первые два дня полагается полностью отказаться от еды, а затем позволять себе не более двух трапез в день — так велит церковный устав (Типикон).
Впрочем, в Русской православной церкви подчеркивают, что Типикон служит для мирян лишь ориентиром, а не строгим законом.
«У каждого свои особенности, каждый решает свою задачу самостоятельно. Смысл поста не в том, чтобы не есть и чего-то не делать. Смысл в том, чтобы восстановить в себе «райское соподчинение» тела душе, а души — духу. Поэтому кому-то надо более строго, чем написано в уставе, поститься, кому-то — менее. Здесь должно быть не механическое, а духовное отношение ко всему происходящему», — объясняет настоятель храма Александра Невского при МГИМО протоиерей Игорь Фомин.
Но как же понять, как поститься? Нужно, замечает священнослужитель, обращать внимание на результат. «Если ты не видишь в себе никаких перемен и изменений от поста, стоит задуматься», — говорит он.
Когда заканчивается Великий пост
Традиция поститься перед Пасхой возникла у христиан как минимум во II веке. Длился пост всего 40 часов — от Страстной Пятницы до Пасхи. Век спустя в некоторых общинах постились уже в течение шести дней. А в IV-V веках Церковь объявила Великий пост обязательным для верующих. Прообраз его — сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне перед тем, как он начал свою проповедь.
В этом году православные отмечают Пасху 8 апреля, а Великий пост, именуемый «Святой Четыредесятницей», начинается 19 февраля. Возникает логичный вопрос: а почему надо поститься 49, а не 40 дней?
Дело в том, что Великий пост заканчивается Лазаревой субботой (31 марта), а со следующего дня — праздника Входа Господня в Иерусалим (Вербного воскресенья) — начинается особая, Страстная неделя, по смыслу самая важная для верующих.
«Страстная неделя рассматривается как особый период, когда мы день за днем хронологически переживаем события перед Пасхой. Но с точки зрения воздержания от пищи и развлечений этот период — с 19 февраля по 8 апреля — можно рассматривать как единый», — подчеркивает профессор Московской духовной академии протоиерей Максим Козлов.
Главное — без еды
«Сейчас как раз Великий пост начнется, вот и сядешь на диету», — эта случайно услышанная на улице фраза в самый разгар Масленицы заставляет задуматься, есть ли разница между диетой и постом.
Оказывается, есть, и существенная. Постом называется целенаправленное сознательное и добровольное самоограничение, в том числе и в пище, отмечает отец Максим Козлов.
«У православных христиан эта цель — достижение Страстной седмицы и Пасхи в нерасслабленном душевном состоянии. Часть этого упражнения, «выработки мышц» — ограничение и в отношении пищевых продуктов. Но к еде это не сводится, есть же еще ограничения и на развлечения», — говорит он.
Хотя без физической составляющей (если не брать в расчет, например, больных или беременных) поста не бывает. Воздержание от любимой еды, как поясняет Козлов, тоже проверка.
«Если человек способен ради Христа отказаться хотя бы от приятной вкусной пищи, то, глядишь, сможет и что-то большее. А если он говорит, что это неважно, то ему можно задать такой вопрос: «Если неважно, то почему не отказываешься?» — говорит протоиерей.
В то же время соблюдать пост нужно без фанатизма. Хотя и давать себе послабления без веской на то причины не стоит.
«Когда, например, речь идет о низком гемоглобине и врач рекомендует есть печенку на пару, то ешьте ее. Но только это не значит, что, если вы ее едите, то можно дать разрешение на все: вместе с печенкой — на шашлычок на угольках, водочку под него, красное вино для дополнительного гемоглобина и так далее. Для больного буквальное соблюдение диеты тоже своего рода пост», — добавляет профессор духовной академии.
Только в черной одежде
В великопостных православных богослужениях постоянно звучит призыв к покаянию. Церковь настойчиво советует уделять особое внимание молитве и почаще ходить в храм. Патриарх Кирилл, например, на первой неделе поста будет каждый день утром и вечером служить в разных храмах Москвы и Подмосковья.
Но если Великий пост так важен, то, наверное, православному человеку нужно как-то это подчеркнуть — по-особому одеваться, ходить со строгим лицом? Не на пустом же месте возникло выражение «постная мина».
«Черную одежду носят монахи. У монахов определенный образ жизни. Известный афонский архимандрит Ефрем в свое время очень хорошо сказал: «Если монахи живут не по-монашески, это очень плохо. Но если миряне пытаются жить по-монашески, то это тоже очень плохо», — говорит известный церковный публицист, иеромонах Макарий (Маркиш).
«Пост налагает на человека ограничения, помогающие ему развивать воздержание, независимость от прихотей и капризов. Хочется колбасы — ну потерпи!» — напоминает он.
Кроме того, в Церкви подчеркивают: христианин не должен всем своим видом показывать, что он постится. Особенно если дело заходит о публикациях в соцсетях.
«Отказаться от виртуального общения в пользу реального — великая польза для собственной души и твоих окружающих», — убежден отец Максим Козлов.
В Великий пост человек должен, помимо пищи, ограничить себя в развлечениях. Но не следует понимать превратно этот своеобразный «запрет» на досуг.
«Например, вместо того чтобы пойти в субботу в клуб, кино или на концерт, во время Великого поста хорошо бы съездить навестить бабушку, у которой ты не был полгода, разгрести мусор в собственном жилище, постараться не ругаться с женой и вообще уделять ей больше внимания, чем обычно», — советует протоиерей Максим Козлов.
«То есть вместо пассивно-развлекательного, отупляющего времяпрепровождения перевести его в активно-деятельное, которое дает дополнительную работу душе. А не сидеть смотреть в потолок и грызть семечки — они же не скоромные! — и считать, что ты постишься», — добавляет он.
Что удивительно, в Церкви время Великого поста называют не только самым святым, но и самым радостным. В Евангелии говорится: «Не человек создан для субботы, а суббота для человека». То же самое можно сказать про начавшийся пост.
Источник: https://ria.ru/20180219/1514806544.html
Великий пост в 2020 году
- Статьи и книги о Великом посте
- Трансляция из храма
(с 9 февраля; завершается Прощёным воскресеньем, 1 марта).
• Неделя о мытаре и фарисее (Лк.18:10-14) – 9 февраля.
Седмица «сплошная» (нет поста в среду и пятницу) (10 февраля – 15 февраля).
• Неделя о блудном сыне (Лк.15:11-32) – 16 февраля.
• Вселенская родительская (мясопустная) суббота – 22 февраля.
• Неделя мясопустная (последний день вкушения мяса),
о Страшном суде (Мф.25:31-46) – 23 февраля.
Седмица сырная (масленица), «сплошная» (24 февраля – 29 февраля).
• Неделя сыропустная. Воспоминание Адамова изгнания. Прощёное воскресенье (Мф.6:14-21) – 1 марта.
1. Святая Четыредесятница
• Чистый понедельник, начало Великого поста – 2 марта.
• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 2 марта – 5 марта) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).
• Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия – 8 марта.
• Неделя 2-я Великого поста. Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.) – 15 марта.
• Неделя 3-я Великого поста. Крестопоклонная (Мк.8:34–9:1) – 22 марта.
• Неделя 4-я Великого поста. Преп.Иоанна Лествичника (VI в.) – 29 марта.
• Мариино стояние (чтение Великого канона свт. Андрея Критского, полностью, с чтением жития преп. Марии Египетской) – 2 апреля, четверг (реально совершается накануне – 1 апреля, в среду вечером!).
• Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста – 4 апреля. Это единственный акафист, предусмотренный церковным Уставом; причём его пение совершается также только один раз в году – в субботу пятой седмицы Великого поста (реально поётся накануне, в пятницу вечером – 3 апреля).
• Неделя 5-я Великого поста. Преп. Марии Египетской (VI в.) – 5 апреля.
• Седмица 6-я Великого поста, иначе – «седмица вáий» (в переводе с греческого – «седмица пальмовых ветвей») – 6 апреля – 11 апреля.
• В пятницу седмицы вáий, 10 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Четыредеся́тницу», – поётся за вечерним богослужением).
• Лазарева суббота. Воспоминание воскрешения Иисусом Христом праведного Лазаря (Ин.11:1-45) – 11 апреля.
• Неделя 6-я, Неде́ля ва́ий («пальмовых ветвей»), иначе – Неделя «цветоносная», Ве́рбное воскресе́нье (Ин.12:1-18), Вход Госпо́день в Иерусали́м – 12 апреля.
2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа
(13 апреля – 18 апреля)
• Великий Понедельник (13 апреля). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников (Быт.37.); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима (Мф.21:18–43; 24:3–35).
• Великий Вторник (14 апреля). Притчи: о десяти девах и талантах; пророчество о Страшном суде (Мф.24:36-26:2).
• Великая Среда (15 апреля). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Мф.26:6-16).
Последний раз читается молитва прп. Ефрема Сирина с тремя великими поклонами. На вечерней службе в этот день все стараются принять участие в Таинстве Покаяния (Исповеди).
• Великий Четверг (16 апреля). Воспоминание Тайной Вечери и установление Таинства Евхаристии. Все православные христиане стараются причаститься Святых Христовых Таин.
В кафедральных соборах, в конце Литургии, совершается Чин умовения ног (архиерей умывает ноги двенадцати сослужителям).
Вечером чтение 12-ти «Страстных Евангелий».
Патриарх совершает освящение мира.
• Великая Пятница (17 апреля) Арест Господа и неправедный суд. Распятие, Святые и Спасительные Страсти (Страдания), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.
День великой скорби и строгого поста (Устав повелевает полное воздержание от пищи в течение всего дня; но, согласно узаконенной традиции, здоровые люди воздерживаются от пищи до окончания выноса Плащаницы).
Литургия (Бескровная Жертва) в этот день не служится, потому что Жертва принесена на Голгофе (единственное исключение – в случае совпадения Страстной Пятницы с праздником Благовещения).
Утром – чтение Великих (Царских) Часов.
В середине дня (обычно в 14 часов) совершается Чин выноса Плащаницы.
Вечером (обычно в 18 часов) совершается Чин Погребения.
• Великая Суббота (18 апреля) Пребывание Господа телом во гробе, сошествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (см. Святая Троица).
Утром совершается Литургия Великой Субботы, после которой, по традиции, освящается праздничная трапеза (по Уставу, это освящение совершается в Пасхальную ночь, после Литургии и освящения артоса).
Светлое христово воскресение. пасха – 19 апреля
Светлая седмица, сплошная (20 апреля – 25 апреля).
Недели после Пасхи
• Антипасха (букв. «Вместо Пасхи»), иначе – Неделя 2-я по Пасхе, апостола Фомы (Ин.20:19-31) – 26 апреля.
Радоница (пасхальное поминовение усопших) – 28 апреля, вторник.
• Неделя 3-я по Пасхе, святых жён-мироносиц (то есть «Неделя женщин, несущих миро»); и память праведных Никодима и Иосифа Аримафейского, тайных учеников Христа (Мк.15:43–16:8) – 3 мая.
• Неделя 4-я по Пасхе, о расслабленном (Ин.5:1-15) – 10 мая.
Преполовение Пятидесятницы (Ин.7:14-30) – 13 мая, среда.
• Неделя 5-я по Пасхе, о самарянке (Ин.4:5-42) – 17 мая.
• Неделя 6-я по Пасхе, о слепом (Ин.9:1-38) – 24 мая.
• ВОЗНЕСЕНИЕ ГОСПОДНЕ (Деян.1:1-12; Лк.24:36-53) – 28 мая.
• Неделя 7-я по Пасхе, святых отцов I Вселенского собора – 31 мая.
Троицкая родительская суббота (поминовение усопших) – 6 июня.
• Неделя 8-я по Пасхе. ДЕНЬ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ (Пятидесятница) (Деян.2:1-11; Ин.7:37-52; 8:12) – 7 июня.
Седмица 1-я по Пятидесятнице, сплошная (8 июня – 13 июня).
День Святого Духа («Духов День») – 8 июня, понедельник.
• Неделя 1-я по Пятидесятнице – праздник «Всех святых» – 14 июня. Этим праздником завершается собственно Триодный (подвижный) цикл; его своеобразным продолжением стал в русской традиции праздник в честь всех российских святых (установлен на Поместном соборе Русской Православной Церкви 1917–18 гг.). В конце XX столетия стали появляться праздники в честь региональных – сначала вологодских, а затем и других – святых.
Источник: https://azbyka.ru/velikiy-post
Сколько длится Великий Пост
Великий пост имеет огромное значение в жизни каждого верующего человека, будь он православным или католиком. Важен процесс подготовки к Великому посту. Духовная подготовка подразумевает молиться. В эти дни важно идти к исповеди и проходить причащение, этим самым Вы очистите себя от грехов. Ограничивая себя в пище тем самым Вы подготавливаетесь физически к этому процессу. В эти дни так же необходимо отказаться от курения, запретить все плотские утехи.
В Великий пост проводится общее соборование. Правильное соборование подразумевает соединение соборования с исповедью и причащением. Всех соборующихся перед Пасхой причащают. При этом происходит прощение всех грехов. Идущий к соборованию должен искренне внутри себя раскаяться в них. Кроме того, следует знать, что соборование не есть гарантия исцеления. На все воля божья. Иисус Христос первоначально давал прощение грехам людским, а затем только исцеление.
Отметим, что собороваться может лишь верующий человек, особо отметим, что соборование женщин в период менструального цикла не делают.
Попытаемся рассказать об этом очень древнем и важном многодневном посте тем, кто, придерживаясь веры, знает о нем немного. Многий человек не сможет дать ответ на вопрос: «Сколько длится Великий пост?», коснемся мы вопроса питания в эти важные для каждого верующего дни.
Об истории
Почему он назван Великим? Потому что среди всех постов именно этот считается самый важный по своему значению, самый длительный по своей продолжительности. Это связано с его основной целью – подготовить всех к Светлой Пасхе. Именно в эти дни проводятся богослужения. Цель этих служб – подготовить верующих к покаянию.
Уже в V веке историки находят упоминание о Великом посте. Есть версия, что еще апостолы сразу после смерти Христа уже начали поститься. Историки по этому вопросу выражают свое несогласие и приводят в доказательство тот факт, что в те времена праздник Воскресения Христа отмечался еженедельно.
Пост в пятницу тогда означал смерть Божьего Сына Иисуса Христа на кресте, а воскресная служба относилась к празднованию Воскресения. В этом и состоит объяснение, что традиции празднования Светлой Пасхи разнятся по сравнению с нынешними временами, один раз в год. Поэтому и продолжительность Великого поста отличалась по сравнению с нынешними временами.
Существует так же версия того, что язычники, прежде чем принять христианство, обязаны были соблюдать пост.
Сколько дней длится Великий пост?
Раньше он назывался Четыредесятница. Длительность зависела от конфессии и их правил исчисления, но в любом случае существует связь с числом 40. Именно столько дней Сын Божий скитался по пустыне. И именно столько дней он не видел пищу и никаких соблазнов.Православные делят его на несколько частей. Первая — длится сорок дней. Пост в эти дни называется Четыредесятница.
Вторая — длиться неделю и носит название Страстная Седмица или предпасхальная неделя. После Четыредесятницы идет Вербная Суббота и Вербное Воскресенье. И заканчивается — Страстной Седмицей. В результате количество дней Великого Поста равно 48 (семь недель).
Первая — Четыредесятница 40 дней, вторая — Лазарева суббота — один , третья часть Поста — Вход Господень в Иерусалим — один и четвертая часть поста – Страстная неделя 6 дней.
У католиков он состоит из 6 недель и плюс еще 4 дня, всего получается 40 дней. Начинается он за 46 дней до Пасхи. Дело в том, при счете воскресенья исключаются, тем самым пост приходится начинать на 6 дней раньше.
цель Великого поста – это подготовиться к Пасхе.
Во время его соблюдается особая диета, о которой мы поговорим далее.
О питании
Пища монахов и священнослужителей и пища мирян во время Великого Поста отличается. Миряне питаются два раза в день, монахи и священнослужители – один, мирянам разрешено пить морсы и компоты. По четвергам и вторникам можно даже сварить или приготовить на пару горячую пищу, но масло употреблять нельзя.
А монахи и священнослужители могут есть только сухари, овощи и фрукты в сыром виде, приправы, соль запрещена. Пить воду разрешено в ограниченном количестве, и принимается пища только один раз в сутки. В субботу и в воскресенье разрешено есть дважды. Миряне в эти дни могут трапезничать трижды. В субботу и воскресенье всем разрешается добавлять в еду масло, животное масло запрещено.
По праздникам, если они выпадают на постные дни, даже разрешается вино и горячая пища, приправленная маслом. Но предпочтение надо отдать красному вину, и, конечно, в небольшом количестве. Исключение при посте только по благословлению. Его могут получить люди преклонных лет, беременные, больные и находящиеся в путешествии.
Начинающих первый раз соблюдать пост следует предупредить, что самая трудная неделя – это первая. Потом становится легче. Происходит очищение души и тела, появляется смысл бытия.
Великий Пост самый длинный и имеет больше всего ограничений, которые необходимо соблюдать в эти дни. Есть можно только постную пищу. Полный запрет на яйца и алкоголь. Эти строгие дни отказа от жирной пищи принесут организму только пользу, если меню составлено правильно.
Можно, опираясь на советы диетологов, составить для себя ежедневное меню. В помощь постящийся можете взять Интернет. Так же выпущено много книг, посвященных этому вопросу.
Важно знать и не забывать, что главное при питании во время подготовки к Пасхе – не только отказаться от продуктов, на которые наложено во время поста «вето», но и не переедать.
Источник: http://velikijpost.ru/skolko-dnej-dlitsya-velikij-post/
Сколько дней длится великий пост? — философия
Вопрос сколько дней длится Великий Пост несколько запутанный, и, наверно, именно поэтому его так часто задают как в храмах, так и на просторах интернета.
Пасхальный Пост для православных христиан имеет большое значение, ведь это особенный период – во время него все верующие очищают душу через воздержание от плотских и гастрономических удовольствий.
Великим его называют не только из-за его продолжительности и важности, но еще и потому, что он, как никакой другой православный пост, насыщен важнейшими для христиан богослужениями.
Недоумение, связанное с вопросом, сколько дней длится строгий Пост, происходит от того, что его принято еще называть святой Четыредесятницей, но даже без особых математических подсчетов любому человеку ясно, что ровно сорок дней Великий Пост длиться не может, ведь он начинается в понедельник, а заканчивается в воскресенье. Оказывается, Четыредесятница – это просто поэтическое название, на самом же деле пост продолжается 42 дня: с понедельника первой седмицы и по Вербное Воскресенье включительно.
Сколько дней православного Поста нужно проводить в особенно строгом воздержании?
«Но ведь Вербным Воскресеньем пост не заканчивается!» – скажете Вы и будете правы. После Входа Господня в Иерусалим, или Вербного Воскресенья, как этот праздник принято называть в народе, следует еще шесть дней самого строгого поста: Страстная Седмица.
Тем, кого интересует, сколько дней Великого Поста следует проводить в особенной строгости, отвечаю: первую и последнюю его недели. Именно в эти дни в храмах служатся особенно глубокие по смыслу богослужения, напоминающие нам массу событий: начиная от грехопадения Адама и Евы, и заканчивая распятием Иисуса Христа.
Итак, произведя примитивное математическое действие, и сложив период основного поста со Страстной Седмицей, мы сможем с легкостью ответить на вопрос, сколько дней длится Великий Пост: ровно 48. Разобравшись в структуре, запомнить продолжительность поста очень легко. В католической традиции пост перед Пасхой длится намного меньше: всего шесть дней (Страстная Седмица), но это не повод для осуждения.
Сколько дней православного Поста перед Пасхой выдержал христианин – это не так важно, намного важнее их качественное наполнение.
Сколько дней длится пост перед Пасхой: историческая справка
Почему Великий православный Пост длится именно сорок два дня, с чем это связано? Версий происхождения несколько, и каждая из них имеет право на существование. Согласно первой, Великий Пост связан с постом Иисуса Христа в пустыне, описанным в Святом Евангелии.
Из него мы знаем, что перед тем, как пойти на подвиг проповеди и самопожертвования ради спасения людей от греха, Спаситель ушел в пустыню, где был в течении сорока дней искушаем дьяволом.
Чего только не предлагал падший ангел Сыну Божию ради того, чтобы Он отказался от крестного пути, но Христос остался тверд в своем решении.
Если Вас интересует, сколько дней длится строгий церковный Пост, знайте, что в первую очередь важна не продолжительность поста, а искреннее желание христианина присоединить свой скромный духовный подвиг к подвигу Иисуса, приложить все усилия, чтобы хоть немного уподобиться Ему.
Не стоит откладывать это дело в долгий ящик: Великий Пост длится не так долго, как может показаться на первый взгляд, и надо провести его так, чтобы в светлый праздник Пасхи искренне сказать Богу: Господи, я сделал все, что мог, чтобы приблизиться к тебе, не оставь и меня, грешного, вдалеке от своего великого торжества.
Источник: https://filosofia.ru/skolko-dnej-dlitsya-velikij-post/
Какого числа Великий пост в 2020 году? 2 марта-18 апреля
Какого числа Великий пост в 2020 году? 2 марта-18 апреля. Календарь Великого поста
В 2020 году Великий пост начнется 2 марта. До этого с 24 февраля по 1 марта нас ждет масленичная неделя. Вопреки светскому пониманию Масленицы, шумные гулянья в эти дни не предполагаются. Время подготовки к Великому посту должно соответствовать настроению этого периода церковного года. Великий пост откроет четыредесятница — первые 40 дней поста.
Испечь блины на Масленицу, конечно, можно, но вот суеверия (сжигание чучела зимы) — не для православных верующих. Перед самой Пасхой, Праздником Праздников мы будем вспоминать и страдания Христа в Страстную седмицу. Страстная седмица — это последняя неделя перед Пасхой. Она длится с 13 по 19 апреля в 2020 году. 19 апреля мы встретим словами «Христос Воскресе!».
Эта радость стоит постного подвига.
Суть Великого поста
Великий пост — это время отрешения от мирских дел и общения с Богом. Мы идем навстречу Христу, готовим себя к Пасхе, очищаем тело и душу от того земного, что может помешать нам приблизиться к Небесному. Пост — это не строгая диета, но время молитвы.
Само по себе ограничение в пище не подготовит нас к Великому Празднику. Но, если в Великий пост мы освободимся от прошлых обид, простим врагов, как нас прощает Господь, очистим разум от дурных мыслей — мы приблизимся к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог.
Это пребывание в любви и божественной благодати.
Страстная неделя
События Страстной недели (Страстной седмицы) мы будем вспоминать в течение всего Великого поста. Ведь в первые четыре воскресных службы служится вечерня с акафистом Страстям Христовым (Пассия). В Страстную неделю мы вспоминаем страдания и смерть Христа на кресте.
Первые три дня Страстной недели — это дни, когда совершаются последние в текущем церковном году Таинства Евхаристии. На отпусте произносят слова «Грядый Господь на вольную Страсть».
Это — напоминание о том, что Господь добровольно принял на себя наши грехи и принял страдания и смерть ради нашего спасения.
Самый строгий пост соблюдается в Великую Пятницу, накануне Великой Субботы. Великую пятницу проводят в строжайшем воздержании. На богослужении Великой Субботы читают канон Великой Субботы пред Плащаницей. Это — время перед Пасхальной заутреней Великий пост заканчивается, Пасха грядет!
На этой странице вы найдёте список статей, посвящённых Великому посту в 2020 году, а также узнаете даты Великого поста в 2020 году, календарь Великого поста в 2020 году.
Источник: https://www.pravmir.ru/articles/velikij-post/
